Во-первых, начать нужно со своего тела. Даже, если фигура идеальна, женщине кажется, что она потолстела, либо обвисла грудь, либо, наоборот, грудь у нее маленькая, бёдра большие, живот отвис, или вообще сильно похудела. В данной ситуации уже надо обращаться только к специалистам. Но если это не больное воображение, и имеет место то, что есть на самом деле, значит нужно раздеться и определить тип Вашей фигуры, посмотрев на себя в зеркало критичным взглядом. Когда Вы выясните для себя тип своей фигуры, Вам станет проще понять свои минусы и знать, как правильно скрывать имеющиеся у Вас недостатки, и быть всегда прекрасной.
Тип «песочные часы»
Этот тип фигуры требует наименьшего внимания. Именно обладательницам такого типа не стоит ни о чём думать и тем более худеть.
Тип «груша»
Представительницы данной группы зачастую страдают избыточным весом. Форма такой фигуры – это тонкая талия, объёмные бёдра и узкие плечи. Обладательницам таких форм следует придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Надевать следует светлый верх, и темный низ.
Тип «яблоко»
Такая фигура характеризуется равными размерами ширины плеч, талии и бёдер. Худеть в данном случае не придётся, а вот регулярно заниматься спортом совсем не помешало бы. Носить следует широкие пояса, которые визуально сужают талию.
«Перевёрнутый треугольник»
Представляет собой широкие плечи, отсутствие талии, фигура напоминает мужской силуэт. Такой тип фигуры, обычно, встречается у спортсменок. Им очень опасно набирать вес, потому что фигура станет еще более треугольной. Носить следует сверху тёмное, а снизу светлое. Хорошо подойдут широкие штаны, чтобы зрительно увеличить нижнюю часть фигуры.
Как видим, идеальных фигур крайне мало. У каждого типа есть свои плюсы и минусы. Главное научиться правильно выбирать наряд и выгодно преподносить себя.
В заключении хочу дать совет: старайтесь меньше вставать на весы, чтобы достигнутый Вами результат не смог повлиять на дальнейший ход процесса похудения. А если уж Вам сложно справиться с этим желанием, то старайтесь это делать как можно реже.