Роды – это не страшно!

С приближением даты родов каждая женщина чувствует небольшой страх, ведь это первые роды, никто не знает, больно это или нет. Большинство будущих мам начинают и вовсе впадать в панику, так как просто боятся, смогут ли они все сделать правильно.

Очень долгое время женщина носит под сердцем вторую жизнь, и когда приходит момент самого волнующего действа, мамочка начинает волноваться – это естественно. Главное, понимать, что небольшое волнение перед родами – это нормально, в этом нет ничего странного.

Но как же держать свое волнение под контролем, научиться успокаивать себя?

Как бы ни казалось, что никаких глобальных изменений в организме не происходит, кроме как увеличения живота, это не так. Организм женщины, которая готовится стать мамой, начинает подготовку к родам чуть ли не с самого момента оплодотворения. Но больше всего изменений происходит в конце беременности. Обмен веществ улучшается с каждым днем, давление приходит в норму с помощью улучшения кровообращения. 

Легкие и сердце начинают работать в другом режиме, так сказать за двоих, чтобы во время родов обезопасить организм и насытить его энергией и кислородом в требуемом количестве. Непосредственно перед родами хрящевая ткань маминого тела набухает, а эластичность тканей промежности увеличивается, что делает проходимость ребенка более легким и безболезненным. 

Когда будущая мама начинает готовиться к родам, самое главное в этот период – хорошее психологическое состояние. Морально нужно готовиться только к хорошему, ни о чем плохом не думать.

День родов. Почему его не стоит бояться

1. Обязательно нужно понимать, что роды – это, конечно, больно. К этой боли надо просто готовиться, но ни в коем случае не бояться ее. Все рожавшие женщины могут сказать, что роды были болезненными, но плата всему этому – появление на свет малыша, которого все так долго ждали. 

2. Вера в себя и свой организм. Целых девять месяцев будущая мама жила за двоих, и ее организм работал для обеспечения жизни двух человек. А роды по сравнению с беременностью – это очень маленький отрезок времени. Поэтому обязательно нужно понимать, что организм знает, что и как делать. Он ко всему готов.

3. Врач всегда поможет. Квалифицированный врач и медперсонал всегда помогут. Конечно, для идеального расклада необходимо познакомиться с акушером, который будет принимать роды. И хорошо было бы сходить в ту больницу, где пройдут сами роды. Тогда стресс от незнакомого места сведется к минимуму, ведь доктора знают, роддом тоже. В любой ситуации можно связываться со своим врачом и спрашивать разные советы, тогда многие моменты будут ясны и не принесут нервного напряжения. 

Все готовы к появлению малыша, сумка с вещами собрана и мама спокойна – пора в роддом!