Профилактика гриппа немыслима без прививки. Но прежде чем это сделать, необходимо посоветоваться с врачом. Дело в том, что к процедуре вакцинации населения предъявляются определенные требования: пациент должен быть абсолютно здоров, а саму прививку лучше делать в начале октября (за некоторое время до предполагаемой эпидемии). Как только вакцина будет введена, организм начнет вырабатывать антитела, противостоящие вирусу гриппа.

Врачи сообщают, что хорошо помогают в профилактике гриппа гомеопатические средства, например, «Анаферон», «Оциллококцинкм», «Афлубин». Эти медикаментозные средства обладают как противовирусным, так и иммуномодулирующим свойством. Однако принимать гомеопатические препараты следует с особой осторожностью, поскольку существует риск индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов, содержащихся в их составе. Для профилактики гриппа достаточно принимать по одной таблетке того или иного препарата в течение месяца.
Гомеопатические средства не истощают иммунную систему человека и эффективно работают даже при запоздалом лечении гриппа!


Профилактика гриппа может включать в себя прием препарата «Арбидол». Курс приема – по одной капсуле ежедневно в течение 10 дней. Детям до 10 лет необходима исключительно детская дозировка, указанная в инструкции к препарату. Врачи рекомендуют принимать это средство в сочетании с «Кагоцелом»: в этом случае польза от приема лекарств в разы возрастает. Дело в том, что «Кагоцел» стимулирует выработку в организме человека своего собственного интерферона, способствуя его интенсивной борьбе с вирусом гриппа. Стоит отметить, что детям до 6 лет данный препарат давать категорически противопоказано!

Еще одним вариантом профилактики гриппа и простуды является курсовой прием капель для носа «Гриппферон» или «Деринат». Для усиления противовоспалительного действия прием выбранного средства необходимо дополнить комплексом минералов и витаминов. Чтобы предотвратить распространения вируса гриппа внутри помещения, квартиры или дома, необходимо прибегнуть к помощи лука или чеснока. Их нужно нарезать и разложить по всем имеющимся комнатам. Уничтожение вируса происходит при попадании луковых и чесночных паров в носовые проходы.
Врачи советуют в период сезонных эпидемий гриппа и в холодное время года ежедневно съедать по три зубчика чеснока!


Среди народных методов профилактики возникновения гриппа следует напомнить о надлежащем уходе за собственными органами дыхания. Два раза в день необходимо тщательно промывать нос и носовые проходы хозяйственным мылом. Утром и вечером необходимо полоскать горло растворами фурацилина или ромашки аптечной. В осенне-зимний период рекомендуется принимать эхинацею – траву, способствующую укреплению клеток организма: если вирус попадет внутрь, то иммунные агенты активизируются и уничтожат его целенаправленно.

Не стоит забывать и об определенном рационе питания. Нужно налегать на пищу, богатую микроэлементами и витаминами: свежие фрукты и овощи, ягодные морсы, замороженная или свежая зелень, витаминизированные напитки. Необходимо употреблять как можно больше чистой воды, свежевыжатого апельсинового сока, теплые чаи с медом или вареньем. Рекомендуется дополнить свой рацион питания употреблением тех или иных травяных настоев, например, заварить ромашку аптечную.