Отечность лица часто вызывается избыточным потреблением жидкости или «тяжелой», трудно усвояемой пищи, особенно соленой, копченой. Также отеки могут возникать из-за нездорового образа жизни: гиподинамии, курения, частого употребления спиртных напитков, несоблюдения режима дня и т.п. В этом случае достаточно скорректировать пищевой и питьевой рацион, отказаться от вредных привычек (или хотя бы свести их к минимуму), чаще бывать на свежем воздухе и высыпаться. Тогда отеки на лице вскоре заметно уменьшатся, а потом могут и вовсе исчезнуть.

Но отечность лица может быть вызвана и сбоями в работе какой-либо системы организма. Например, нередко она свидетельствует о нарушениях в эндокринной системе, что приводит к изменению состава гормонов. А это изменение, в свою очередь, ухудшает вывод жидкости из организма, вследствие чего появляются отеки. Причиной отечности лица могут быть проблемы с почками, сердцем. Наконец, отечность может возникнуть из-за генетической предрасположенности, а также вследствие аллергической реакции на какой-то внешний раздражитель. Установить точную причину отеков на лице и назначить лечение может только врач после проведения некоторых анализов.
Поэтому в таких случаях надо не заниматься самолечением и не надеяться, что все само пройдет, а обратиться за медицинской консультацией.


Хорошим и эффективным дополнением к лечению могут послужить простые, но надежные и проверенные домашние средства. Например, если отечность проявляется в области глаз, рекомендуется прикладывать к ним ватные тампоны, смоченные в крепко заваренном и слегка остуженном чае. Можно заменить эти тампоны чайными пакетиками, заваренными и немного отжатыми. Их держат на отекших местах 10-12 минут. Потом необходимо умыться прохладной водой.

Эффективно помогает картофельная маска. Для ее приготовления натрите на мелкой терке пару средних клубней картофеля, слегка отожмите, удалив избыточный сок, затем распределите массу по поверхности лица. Примерно через 15 минут удалите картофельную маску и умойтесь прохладной водой.

В ряде случаев может помочь прикладывание к отечным областям кусочков льда или тампонов, смоченных в настое ромашки, календулы, шалфея или других трав.

Избавиться от отеков можно посредством петрушки. Корень этой травы натрите на терке, после чего смешайте с крепкой чайной заваркой. Смесь нанесите на отекшую область на 15 минут, по истечению времени умойтесь холодной водой. В борьбе с отечностью очень эффективен массаж. Чередуйте поглаживание с похлопыванием и надавливанием на кожу лица.
Не употребляйте слишком много жидкости, особенно на ночь.


Если точно установлено, что причиной отеков лица является задержка жидкости в организме, помимо корректировки пищевого и питьевого рациона, можно принимать мочегонные средства. Однако делать это следует только после консультации с врачом, чтобы не навредить своему здоровью!