Выполнять упражнение можно в любое удобное время. Носовой платок нагрейте с помощью утюга и приложите к горбинке носа на 2–3 минуты, по мере остывания проглаживайте платок вновь. Среднем пальцем надавите на горбинку и удерживайте палец в таком положении в течение 30 секунд. Старайтесь, чтобы оказываемое давление было равномерным. По прошествии времени ослабьте руку и повторите процедуру. Общее количество подходов – 6 раз. В процессе надавливания у вас не должно возникать ощущения дискомфорта или боли. Такой метод коррекции подойдет тем, чья горбинка не слишком выражена.
Коррекционные упражнения после исчезновения горбинки должны выполняться в профилактических целях.
Еще одно упражнение разработано автором гимнастики для лица Кэрол Маджио. Втяните живот, напрягите мышцы ягодиц и бедер. Переносицу в области горбинки захватите указательным и большим пальцем и надавите. Указательный палец другой руки расположите возле кончика носа так, чтобы он находился в направлении, противоположном дефекту. Нижнюю губу опустите вниз на 2-3 секунды и расслабьте. Повторите упражнение 40 раз.
Избавиться от существенных дефектов носа поможет только ринопластика, в процессе проведения которой не только убирают горбинку, но и сужают спинку носа. На операцию по избавлению от горбинки, которая появилась в результате травмы, возлагается эстетическая и практическая функция, последняя направлена на возобновление нормального дыхания.
Вопрос целесообразности ринопластики не поднимают до момента достижения пациентом 18 лет. Это связано с незавершенностью процесса формирования хрящей и костей. К числу противопоказаний относится нарушение свертываемости крови, сахарный диабет и ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Операция проводится под общим наркозом. Пластический хирург удаляет элементы хрящевых тканей, срезает лишнюю костную часть. Новую форму носа фиксируют в нужном положении при помощи гипсовой повязки, благодаря которой осуществляется не только фиксация, но и предотвращается распространение отечности.
Оценку эффективности проведенной процедуры можно дать через 10 дней после того, как снимут гипсовую повязку. Окончательно нос принимает новую форму только через полгода.
Кисти и корректор станут инструментами тех, кто хочет скрыть свою горбинку с помощью секретов макияжа. Непосредственно на горбинку носа нанесите темный корректор или пудру. Полученное темное пятно тщательно растушуйте, чтобы оно выглядело естественно. Область вокруг горбинки высветлять не стоит, поскольку ваши старания дадут противоположный эффект – дефект станет более заметным.
Правильно подобранная прическа играет немалую роль в вопросах коррекции. Отдайте предпочтение объемным вариантам.
В макияже делайте акцент на нижнюю часть лица, это может быть яркая помада или блеск для губ интересного цвета с большим количеством шиммера.