В начале 19 века в России ценили такие ароматы, как аромат амбры, мускуса, пачули. В более поздний период модными стали более экзотические запахи, например иланг-иланг. Все перечисленные ароматы обладают свойствами афродизиаков, то есть способны усиливать сексуальное возбуждение.

Для ароматерапии можно использовать как готовые эфирные масла, так и самостоятельно приготовленные водные и спиртовые настои ароматических растений.

На носовой платок можно нанести 1-5 капель ароматического вещества и несколько раз вдыхать в течение дня. Также удобно применять аромамедальоны, изготавливать которые умели ещё древние римляне. Медальоны удобны в применении, и их можно носить в кармане, на одежде, на теле. При смене аромата медальон тщательно моется.

Для улучшения сна ароматизируют углы подушки расслабляющими или седативными веществами.

Можно также ароматизировать постель, зашив засушенные листья в специальную подушечку или мешочек – саше.

Ароматические вещества добавляют также в массажное масло или в мыло, или в соль для ванн, или в воду, которой обрызгивают потолок и стены в бане.

Для ароматизации воздуха в комнате применяют аромалампы, для более нежных ароматов – пульверизаторы.

Ароматы домашних растений обладают рядом полезных свойств. Используйте ароматерапию для поднятия настроения.