Как выбрать двухколесный велосипед для ребенка
Выбирая двухколесный велосипед для ребенка, следует учитывать две вещи: вес велосипеда и размер рамы в соотношении с детским ростом.
Для ребенка ростом 95-100 см подойдет рама 12 дюймов, 101-115 см – 16 дюймов, 115-125 см- 20 дюймов и при росте 126-150 см необходима рама размером 24 дюйма.
Также важно учитывать положение ноги на педали в самой низкой точке кручения. Нога в положении сидя не должна быть прямой или сильно согнутой в колене. Оптимальная высота велосипедного сидения равна расстоянию от стопы до паха ребенка.
Выбирая вес велосипеда, проведите эксперимент: пусть ребенок сам попробует покатить велосипед, держа его сзади за сиденье одной рукой (рука при этом слегка вытянута). Если получается - вес выбран правильно.
К велосипеду подберите яркий и громкий звонок, чтобы ребенок мог оповещать впереди идущих людей о своем движении. Для первой поездки понадобится и комплект защиты: шлем, наколенники, налокотники. Проследите за тем, чтобы крепежные застежки защитного комплекта не сдавливали вены.
С чего начать обучение езде на двухколесном велосипеде
Чтобы научить ребенка кататься на двухколесном велосипеде, выберите тихое безлюдное место с широким тротуаром. Первый и важный этап: научиться держать равновесие. Пусть ребенок сядет на велосипед и едет, отталкиваясь поочередно ногами (эффект самоката).
Затем одна нога должна быть все время на педали (не крутя их), а другая - отталкивать (поочередно). Следующий этап: рывок. Одной ногой ребенок должен оттолкнуться, а другой крутануть педаль, при этом сразу же поставить отталкивающую ногу на другую педаль и продолжить крутить в ускоренном темпе.
Учите ребенка держать осанку, подбадривайте словами. Достичь нужного психологического эффекта помогут фразы: «Я в тебя верю, ты сможешь!», «Ого, как ты уверенно держишь руль, я в твоем возрасте боялась (боялся)» и т.д.
Ни в коем случае не сравнивайте своего ребенка с чужими детьми: «Вот Вася уже в 3 года научился, а ты…» и не подвергайте сомнению детскую уверенность в успехе и в себе: «Давай, ты же мальчик!» или: «Рули лучше, неумеха!».
Будьте расслаблены и веселы, настройте ребенка на то, что катание на велосипеде- это игра, развлечение и польза для здоровья, а не тяжкая борьба за медаль, уважение и любовь родителей. Ребенок должен быть уверен, что вы любите и цените его, несмотря на мелкие промахи.