Инструкция
1
Первым делом снимите с головы головной убор, чтобы ничего не мешало свободному кровообращению. Выпейте воды, чтобы сделать кровь более жидкой и снять спазм сосудов. Полежите в тихом темном помещении.
2
Сделайте интенсивный массаж пальцев рук. Начните массаж с большого пальца. Больший упор делайте на верхнюю часть, где ноготь. То же проделайте и с другими пальцами рук.
3
Произведите точечный массаж. По очереди интенсивно, но не до боли, массируйте в течение одной минуты точки: над переносицей, в височных ямках, в ямках чуть ниже внешних углов глаз и точку в верхней части головы, находящуюся в середине воображаемой линии от уха до уха.
4
Отделите от лимонной корки (2-3 см в диаметре) белую мякоть и на некоторое время приложите ее влажной стороной к виску. При образовании на этом месте красного пятна, смажьте вазелином.
5
Возьмите мягкую шерстяную ткань (ширина полоски 6-8 см). Положите ее на голову так, чтобы спереди ткань прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром. Это улучшает кровоток.
6
Если другие средства не помогают, на виски положите чесночную кашицу (на марле) либо натрите их бальзамом «Звезда», влажной стороной разрезанной пополам редиски.
7
Чтобы снять ноющую головную боль, прикладывайте к голове свежие листья капусты. А чтобы избавиться от сильной головной боли, смочите в соке свеклы ватные тампоны и вложите их в уши. Эффект не заставит себя ждать.
8
Сделайте паровую ингаляцию раствором равных частей яблочного уксуса и воды. Подышите испарениями, и боль пройдет через несколько минут.