Жертва – это тот человек, который чувствует беспомощность, истощение, желание кому-нибудь подчиняться, непонимание происходящего, бессилие и ощущение непотребности.
Агрессор – это тот человек, который уверен в себе и в своих силах, он постоянно ищет справедливость, присуще желание кого-то наказать, а так же как воздействовать на жертву и спасителя.
Спаситель – человек, который все время хочет помочь, имеет чувства уверенности и жалости.
Например, супруга не может больше терпеть, зависимый от алкоголя больше не имеет никакого желания пить, а доктор не хочет обманывать семью, что есть благоприятный выход из ситуации. Все легко и просто. Но все будет зависеть от результата. Нужно, чтобы хотя бы один из участников вышел из треугольника, в ином случае все могут играть свои роли бесконечно.
Есть ли возможность покинуть треугольник? Для начала стоит разобраться, в роли кого был осуществлен вход. Существует понятие «инверсия ролей». К примеру, агрессор воспринимается как учитель, спаситель – помощник и сопровождающий, а жертва – ученик. Если человек склоняется к тому, что в треугольник он вошел в роли спасителя, то стоит избавиться от мыслей, которые заставляют действовать благородно по отношению к жертве. В таком случае будет осуществляться помощь жертве, но без каких-либо результатов. После этого беззащитный индивидуум начнет понимать, что этому можно научиться самостоятельно.