Изначально тело каждой девушки совершенно, но с каждым годом требуются определённые усилия, чтобы поддерживать его в нужном тонусе. То, что нужно регулярно выполнять различные физические упражнения и не питаться вредной пищей, известно всем, но как правильно ухаживать за нашей кожей? Ответ только один — правильный уход полезными для этого средствами. В целом можно выделить три этапа ухода: 

Первый этап — очищение

С чего каждая девушка, да и вообще любой человек, должны начинать свой день? Конечно, с приёма душа. Что касается температуры воды, то оптимальной можно считать ту, которая наиболее комфортна именно вам. Но также в оздоровительных целях рекомендуется иногда применять и контрастный душ, который взбодрит и успокоит ваше тело. 

Пользуйтесь жёсткой мочалкой, которая гарантированно удалит «мёртвые» частички кожи и сделает её ослепительно-чистой. Применяться могут и различные скрабы, эфирные масла или соли, которые превосходно очистят ваши поры от накопившейся грязи. Не принимайте горячие ванны без необходимости, так как они очень вредны для кожи. 

Следование этим простым правилам приведёт к улучшению состояния не только кожи, но и всего организма: улучшится обмен веществ, кровообращение и работа нервной системы. В конце этой процедуры не забудьте облиться по возможности холодной водой — это взбодрит ваше тело и придаст энергии на весь день.

Второй этап — глубокое очищение

На этом этапе в вашем обиходе обязательно должен находиться упомянутый выше скраб. Как уже говорилось, он великолепно очищает поры, делает кожу гладкой и шелковистой и удаляет старые вымершие клетки, которые только старят вашу кожу. Скраб обязательно нужно наносить на предварительно увлажнённую кожу и делать это так, будто вы массажируете тело. 

 

Третий этап — увлажнение и питание

После пилинга коже необходимо немедленное восстановление. В этом вам помогут различные кремы, лосьоны и бальзамы, способные увлажнить кожу любого типа. Большое количество масел в составе хорошего крема не должно мешать быстрому его впитыванию кожей. Но всё же не следует наносить их слишком часто и в огромных количествах. Все должно быть в меру. 

Частое смазывание кожи различными кремами может ослабить её естественную упругость и красоту, способность вырабатывать собственные кислоты и жиры. Смешивать крема также не рекомендуется, так как они могут иметь совершенно разный состав и компоненты, которые входят в средства, будут только мешать друг другу и не приносить абсолютно никакой пользы.

Нужно запомнить одно — именно ухоженная кожа делает девушек привлекательными и заслуживающими достойного внимания. Существуют признанные красавицы, которые не ухаживали бы за своей кожей? Нет! Именно поэтому нужно беречь своё тело и ухаживать за ним каждодневно.