Одна из причин кроется в низкой самооценке. Она формируется с детства в зависимости от того, в какой среде рос ребенок. Зачастую родители игнорируют потребности ребенка, не воспринимая их всерьез. Также постоянная критика способствует занижению самооценки. Что же происходит в дальнейшем? Ребенок растет и не воспринимает себя как личность.
Сформированная низкая самооценка убивает чувство собственного достоинства. У человека явно отсутствует уважение к себе. Чувствуя себя неважным и незаметным в обществе, человек начинает бессознательно увеличивать вес. Он не ощущает своей значимости и думает, что это решит проблему. Как правило, человек не осознает ее и начинает задумываться, когда уже вес не дает нормально жить.
Также бывает причина сидит в неудачных близких отношениях. Это могут быть натянутые отношения с отцом или сложные взаимоотношения с мужчинами. Испытав психологическую травму, человек бессознательно набирает вес, чтобы не привлекать внимание окружающих. Человек боится пережить еще раз подобное, а это влияет на набор веса.
Самый распространенный способ избавиться от проблем и стрессов - это заедание их едой. Конечно, такой механизм срабатывает далеко не у всех, так как иначе в мире жили бы одни пухленькие. Но все же он существует. Человек, набирающий вес, не понимает того, что появляется проблема с лишним весом и со здоровьем.
Бывает, что лишний вес растет у людей, которые очень строго относятся к себе. Наверное, покажется, что у них наоборот не должно быть лишнего веса. Но нет. Человек лишает се6я каждодневных радостей. Недополучая удовольствие от простых жизненных вещей, он начинает все это компенсировать едой. Соответственно увеличивающийся вес не заставит себя долго ждать.
Наверное, покажется удивительным, что наличие детских обид или психологических ран может рано или поздно перейти в лишние килограммы. Все эмоциональные потрясения, жизненные ситуации, те же обиды хранятся в нашем теле. Возможно, человек концентрируется на этом и никак не может избавиться от накопленного внутри. В таких случаях лучшим выходом будет обращение к психологу.