Очень часто в аптеке можно наблюдать покупателей с признаками простуды, которые просят фармацевта посоветовать им какое-нибудь средство поэффективнее. В результате больной уходит с целым пакетом леденцов "от горла", сиропчиков "от кашля" и порошков комплексного действия, которые по обещанию производителя буквально за полминуты снимут температуру, боль в горле, насморк... И, наверное, сделают богатым, счастливым и умным, поскольку на них потрачена весьма значительная сумма денег.
Полезный совет: перед тем, как покупать все эти "лекарства", внимательно почитайте состав, действие и результаты передозировки. Кстати, под разными торговыми названиями может скрываться очень похожий состав!
Как бороться с простудой без таблеток? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте вспомним, что такое простуда. Чаще всего под этим термином мы понимаем следующие симптомы: температуру, головную и мышечную, суставную боль (как следствие температуры), насморк, кашель, боль в горле. У многих также наблюдается слабость (от легкой степени до невозможности встать с кровати надолго), тахикардия, головная боль. Разумеется, простуда может обойтись без некоторых симптомов.
Внимание! Если боль в горле, кашель и насморк полностью проигнорировать, есть значительный риск получить соответствующие осложнения!
Боремся с температурой без таблеток
Значительно облегчают состояние обтирания разведенным водой уксусом или водкой. Дополнительно врачи рекомендуют побольше пить, например, полезны будут морсы из клюквы или брусники, чай с малиной.
Боремся с болью в горле без таблеток
Если нет ангины, от боли в горле достаточно использовать полоскания (с содой, настойкой эвкалипта, календулы, также подойдет аптечная ромашка). Облегчит состояние и интенсивно теплое питье (чай или вода, в которую можно добавить немного сока лимона, меда).
Боремся с насморком без таблеток
Врачи рекомендуют промывать заложенный нос соленой водой. Также можно услышать совет капать в нос луковый сок, сок алоэ.
Боремся с кашлем без таблеток
Напиток для облегчения кашля, рецепт которого передается из поколения в поколение, - теплое молоко с медом и маслом. Также стоит вспомнить про старые, но от этого не менее эффективные горчичники, которые хорошо прогревают грудь при бронхите. Если у вас есть банки и вы умеете их ставить - тоже хорошо.
Тонизируем организм без таблеток
Ну а для повышения иммунитета и борьбы со слабостью стоит увеличить количество яблок, апельсинов в рационе. Купите сироп шиповника или запаситесь плодами шиповника с осени и заваривайте их вместе (или вместо) с чаем.
Внимание! Помните, что натуральные средства также могут вызвать аллергию, не оказать ожидаемого действия. Перед лечением посоветуйтесь с опытным врачом!