Веник помогает подобрать подходящий в индивидуальном порядке для каждого организма температурный режим и, действуя как массаж, увеличивает нагрузку за счет дополнительной влажности в русской бане.
Используют разные виды веников, начиная с дубового и завершая полынным. Но самыми распространенными считаются березовые, пихтовые или эвкалиптовые. Популярность березовых веников у большей части населения не случайна. Во-первых, березу можно встретить практически везде, ведь ее видов насчитывается свыше ста. Затем березовые веники за счет нежных небольших листочков подходят всем возрастным категориям.
Заготавливают березовые веники в весенний период, до праздника Троицы, когда в березовых побегах достаточно сока и листья нормального размера. На более поздних сроках при заготовках листья начинают осыпаться, поэтому и целебный эффект отсутствует. Березовый веник эффективен при лечении простуды, болезней почек и дыхательных путей, а также применяется как дезинфицирующее и общеукрепляющее средство после различных хирургических вмешательств.
Веники из хвойных деревьев – пихтовые, хотя и менее популярные, чем березовые, но обладают большей целебной силой. Наличие в пихтовом венике большого количества фитонцидов, воздействие которых усиливается за счет горячего пара русской бани, действует успокаивающе на нервную систему, обладает тонизирующим воздействием на организм человека. Подагра, ревматизм, кожные заболевания, рахит и незаживающие раны лечат при помощи пихтового веника. Однако грубость и хлесткость таких веников не подходит для лечения и профилактики кожных заболеваний. Смягчить их воздействие на кожу можно длительным до получаса завариванием и последующим добавлением веток лиственных пород деревьев.
Веник из эвкалипта — самый лучший, а в некоторых случаях даже незаменимый для лечения суставных и неврологических заболеваний. Применяется также для лечения болезней дыхательной системы. Еще его используют как эффективное ранозаживляющее и болеутоляющее средство. Однако веник из побегов эвкалипта можно назвать экзотичным, так как пригодный для его изготовления вид эвкалипта произрастает только на юге страны.