Через несколько часов после праздника, сопровождающегося обильными возлияниями, у человека может болеть голова, ощущаться сильная жажда, присутствовать ощущения изжоги, сильного сердцебиения и другие неприятные последствия. К более значительным последствиям отноятся обострения хронических заболеваний, алкогольный психоз.
Как бороться с похмельем дома?
Допустим, что последствия принятия алкоголя не столь велики, чтобы вызывать неотложную медицинскую помощь, но, тем не менее, человек чувствует себя достаточно плохо, чтобы просить о помощи. В этом случае стоит:
- Дать возможность восполнить недостаток жидкости в организме. При этом категорически нельзя пить алкоголь, даже самый слабый. Лучше дать страждущему минеральную воду. Она сможет восполнить не только недостаток воды, но и необходимых солей. Также прекрасно подойдет рассол из-под домашних соленых огурцов или помидоров. Кстати, обильное питье не только восполнит недостаток жидкости, но и поможет вывести токсины.
- Дать витамины, в частности известную аскорбинку (ее можно заменить выжатым лимоном, сок которого надо развести водой). Она прекрасно тонизирует.
- Дать активированный уголь. Он абсорбирует вредные вещества, но только те, которые находятся в желудке, кишечнике.
- Предложить принять прохладный душ. Он также прекрасно бодрит, освежает. Неплохим вариантом среди водных процедур считается и баня, которая помогает ускорить вывод токсинов. Но после праздника не стоит находиться в бане очень долго.
Также надо помнить, что умеренная физическая активность и свежий воздух могут ускорить выведение токсинов, облегчить головную боль, так что если пострадавший в состоянии - стоит вывести его прогуляться.