Мы не будем останавливаться на общеизвестных принципах здорового образа жизни, который, конечно же, сможет ощутимо улучшить ваш внешний вид и немного замедлить старение. Все и так прекрасно знают о воде, правильном питании, отсутствии вредных привычек, спорте и т.д.


Мы рассмотрим зоны, которые требуют постоянного пристального контроля и тщательного ухода, так как именно они первыми теряют молодость и свежесть и "добавляют" нам лишние года.



  1. Овал лица. После тридцати лет сила притяжения к земле уже ощутимо сказывается на общем контуре лица. Щеки немного обвисают. Даже если на самом лице у вас нет ни одной морщинки, то недосып и неправильное питание не пощадят овала лица. Способами замедлить этот процесс являются сбалансированное питание и массаж и гимнастика лица. Если упустить этот момент, то скорее всего можно будет его исправлять только оперативно.  


  2. Носогубные складки. Это одна из наиболее частых проблем. В зависимости от того, какой у вас тип кожи, столкнуться с этим вопросом можно даже в довольно молодом возрасте. Чем суше кожа, тем раньше нужно помочь своему лицу. Маски с бананом, медом, крапивой, а так же любые увлажняющие - способ выиграть хороший десяток лет. Более сильными средствами являются биоревитализация и биоармирование.    


  3. Темные круги под глазами.  Чем тоньше кожа лица и чем меньше жировая прослойка, тем раньше вы увидите под глазами "гусиные лапки" и темные круги. Потребление большого количества воды, достаточное время сна вместе с хорошим питанием и увлажнением нежной кожи вокруг глаз могут дать отличный результат. Главное здесь - постоянство. нельзя высыпаться две недели в году или раз в полгода ходить к косметологу за чудо-маской.  Ежедневные усилия дадут вам возможность любоваться своим отражением еще долгие годы.  


  4. Шея. Не зря ее называют "женским паспортом". Чаще всего про нее забывают совсем. А когда она начинает "кричать" о вашем возрасте, то путь один - только к хирургу. Хуже всего дело обстоит у женщин "астеничного"типа. Очень  маленькое количество подкожного жирового слоя дает такой эффект, что кожа выглядит даже старше своих реальных лет. Из домашних средств можно посоветовать лишь маски (дрожжевые или желатиновые), зато много аппаратных и инъекционных методик.                

  5. Руки. Выступили вены, появились морщины, началась пигментация рук - вы опоздали. Вернуть рукам былую нежность и мягкость практически нереально. Помните, ваши лучшие друзья - питательные и солнцезащитные крема, увлажняющие маски,  а так же резиновые перчатки во время работ. И не перебарщивайте с солярием. Он буквально уничтожает ваши руки.   


  6. Лишний вес. Во-первых, он визуально добавляет нам несколько лишних лет, лицо выглядит старше. А во-вторых, организму приходится работать в усиленном режиме, что скорее его истощает. Радикальные диеты - не помощник, а враг. Лучшее решение - постоянное правильное питание и спорт.