Чем полезна луковая шелуха

Иногда, казалось бы, совсем ненужные вещи оказываются довольно полезными. Из луковой шелухи, например, можно сделать довольно много полезных вещей. Обычно луковая шелуха воспринимается как отходы, появившиеся при приготовлении пищи. Однако, в ней практически столько же полезных свойств, сколько и в самом луке.

Кверцетин - это один из самых полезных составляющих луковой шелухи. Это природный антиоксидант, многим он требуется в повышенном количестве. Кроме того, врачи считают это вещество одним из наиболее эффективных средств против аллергии. Луковая шелуха помогает также при слабом иммунитете, воспалениях, сердечно-сосудистой недостаточности.

Для того чтобы повысить полезные свойства супа, стоит добавлять в него лук прямо в шелухе. Помимо того, что он обогатится витаминами и кверцетином, вместе с тем он приобретет еще и приятный оттенок.

Отвар луковой шелухи может принести большую пользу для организма. Например, можно лечить этим отваром воспаленное горло. Для этого луковую шелуху заливают стаканом кипятка, дают немного настояться, затем поласкают горло несколько раз в день.

Если имеется грибок на ногтях, то вам также поможет луковая шелуха. Ее нужно залить водкой, настоять несколько дней, затем процедить и смазывать ногти этим настоем.

Также луковая шелуха и ее отвар помогают при отсутствии менструаций, нарушениях менструального цикла. Для приготовления настоя три столовых ложки измельченной луковой шелухи заливают литром воды, затем смесь кипятят на медленном огне 15 минут. Отвар процеживается и выпивается по половине стакана утром и вечером за полчаса до еды.

Эффективно помогает луковая шелуха и при стоматите. Для этого три чайных ложки нужно залить половиной литра воды, довести до кипения, затем дать настояться в течение 12 часов. Этим  раствором нужно полоскать полость рта.