Инструкция
1
Здоровых людей тоже тревожит изжога. Это - следствие неправильного питания, употребление острой, жирной пищи и спиртных напитков. У некоторых людей изжога появляется после употребления кислых фруктов (лимонов, яблок, слив), молочнокислых продуктов, ржаного черного хлеба.
Желательно из рациона исключить продукты, вызывающие вздутие живота: ржаной хлеб, молочные продукты, капусту, бобовые. Ограничить жирные бульоны, а также специи - все что влияет усилению выработки желудочного сока. Необходимо помнить о профилактике запоров и следить за регулярной работой кишечника.
Желательно из рациона исключить продукты, вызывающие вздутие живота: ржаной хлеб, молочные продукты, капусту, бобовые. Ограничить жирные бульоны, а также специи - все что влияет усилению выработки желудочного сока. Необходимо помнить о профилактике запоров и следить за регулярной работой кишечника.
2
Выдающиеся ученые и врачи прошлых лет придавали огромное значение водолечению. Основоположник, профессор московской терапевтической школы Г. А. Захарьин во время своих лекций сказал: "Сколько раз я видел излечение больных с катаром желудка, желчными камнями, запорами и почечным песком, безуспешно, подолгу принимавших порошки, правильным лечением минеральной водой".
Во время изжоги разрешается рекомендовать гидрокарбонатные воды (щелочные или слабощелочные): "Дилижан", "Боржоми", "Саирме", а еще сульфатные гидрокарбонатные воды - "Смирновскую", "Славянскую", "Джермук", "Кисловодский нарзан" и разные другие.
Лечение следует начать с 50-100 мл воды в теплом виде, а при хорошей переносимости надо довести количество минеральной воды до стакана на прием. На курортах и санаториях обычно минеральную воду дают за час-полтора до главного приема пищи. Но когда есть жалобы на изжогу, питье минеральной воды назначают ко времени предполагаемого начала изжоги - спустя 25-35 минут после принятия пищи.
Во время изжоги разрешается рекомендовать гидрокарбонатные воды (щелочные или слабощелочные): "Дилижан", "Боржоми", "Саирме", а еще сульфатные гидрокарбонатные воды - "Смирновскую", "Славянскую", "Джермук", "Кисловодский нарзан" и разные другие.
Лечение следует начать с 50-100 мл воды в теплом виде, а при хорошей переносимости надо довести количество минеральной воды до стакана на прием. На курортах и санаториях обычно минеральную воду дают за час-полтора до главного приема пищи. Но когда есть жалобы на изжогу, питье минеральной воды назначают ко времени предполагаемого начала изжоги - спустя 25-35 минут после принятия пищи.
3
В старину было немало способов борьбы с изжогой. Если открыть "Полный простонародный русский лечебник" доктора Ф. Лоевского, изданный в 1787 году в Санкт Петербурге, читаем такие строки: "Для уменьшения кислоты (желудка) должно предлагать в порошке пережженный мел с разными пряными кореньями". Необходимо было мел истолочь в порошок и к четырем чайным ложкам мела добавлять по чайной ложке протертый корень тмина, аира или имбиря. После этого приготовить, разводя чайную ложку смеси 1/3 стакана теплой воды и принимать внутрь три раза в течение дня, за пятнадцать минут до трапезы. После этого рекомендовалось: "Если отсутствует мел, то взять такое же количество свежего угля". И убеждаемся, что все новое – это и есть хорошо забытое старое. И сейчас, когда во дворе XXI век, мы назначаем активированную уголь и соли кальция(мел) для облегчения изжоги, устранения метеоризма.
Очень хорошие результаты дает фитотерапия при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, особенно при хронических.
Приведем один рецепт, который советуют при хроническом гастрите или при язвенной болезни.
Траву чистотела, цветы ромашки, корень солодки и тысячелистник надо смешать в количествах равных друг-другу, залить кипятком и оставить настояться в протяжении двух часов. После этого следует процедить и принимать внутрь по стакану два-три раза в день, за тридцать минут до приема пищи в теплом состоянии, на протяжении 2-3 недель.
Еще одна старинная рекомендация из "Русского народного лечебника" Куреннова П. М. Взять шесть грамм апельсиновых корок, десять грамм корня солодки и заварить 2 стаканами воды. Выпарить до половины и добавить 50г меда. Пить в три приема в течение дня за 10 минут до еды. Срок лечения - месяц.
Также многим известен еще один способ от хронических гастритов, который поможет победить изжогу: выпивать по 3-4 раза в сутки 1/4 стакана свежего картофельного сока за 10 минут перед едой. Длительность лечения три недели.
Очень хорошие результаты дает фитотерапия при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, особенно при хронических.
Приведем один рецепт, который советуют при хроническом гастрите или при язвенной болезни.
Траву чистотела, цветы ромашки, корень солодки и тысячелистник надо смешать в количествах равных друг-другу, залить кипятком и оставить настояться в протяжении двух часов. После этого следует процедить и принимать внутрь по стакану два-три раза в день, за тридцать минут до приема пищи в теплом состоянии, на протяжении 2-3 недель.
Еще одна старинная рекомендация из "Русского народного лечебника" Куреннова П. М. Взять шесть грамм апельсиновых корок, десять грамм корня солодки и заварить 2 стаканами воды. Выпарить до половины и добавить 50г меда. Пить в три приема в течение дня за 10 минут до еды. Срок лечения - месяц.
Также многим известен еще один способ от хронических гастритов, который поможет победить изжогу: выпивать по 3-4 раза в сутки 1/4 стакана свежего картофельного сока за 10 минут перед едой. Длительность лечения три недели.
4
Вышеприведенные рецепты помогут при повышенной кипучести желудочной секреции. Но изжога может потревожить и при пониженной кислотности. А вот в таких случаях лечение должно улучшить пищеварение, и уменьшить заброс желчи в пищевод и желудок. Рекомендуется принимать лекарственные препараты панкреатин, мезим, фестал и другие. Но из-за регулярного приема этих препаратов, желудок больного станет ленивым и быстро привыкнет к ним. Поэтому врачи советуют включить в рацион горчицу. Надо стараться есть все с горчицей, и вы моментально почувствуете пользу. Горчица рекомендуется и при панкреатите.
Также можно включить в лекарственные сборы подорожник. Существует такой рецепт: столовую ложку листьев подорожника, измельченного корня алтея, зверобоя, траву душицы, плоды тмина заварить стаканом воды, кипятить 15 минут, пить по две столовой ложки четыре раза в день за 15 минут до еды.
Состав другого сбора для лечения изжоги: зверобой 1 часть, 4 части мелиссы, листьев подорожника по 3 части, 2 части душицы, 2 части листьев свежей крапивы, залить столовую ложку 2/3 стакана воды, после кипения настаивать 1,5-2 часа, процедить и пить 4 раза в день, 2 столовые ложки за 15 минут перед едой.
Также можно включить в лекарственные сборы подорожник. Существует такой рецепт: столовую ложку листьев подорожника, измельченного корня алтея, зверобоя, траву душицы, плоды тмина заварить стаканом воды, кипятить 15 минут, пить по две столовой ложки четыре раза в день за 15 минут до еды.
Состав другого сбора для лечения изжоги: зверобой 1 часть, 4 части мелиссы, листьев подорожника по 3 части, 2 части душицы, 2 части листьев свежей крапивы, залить столовую ложку 2/3 стакана воды, после кипения настаивать 1,5-2 часа, процедить и пить 4 раза в день, 2 столовые ложки за 15 минут перед едой.