Если суставы хрустят у человека в возрасте, к этому относятся с пониманием, бывает, что и у молодых людей, в особенности это часто случается у женщин, в суставах наблюдается характерный хруст. Причина в том, что в организме вырабатывается несколько иной белок фиброзной ткани, чем должен, вследствие чего суставы оказываются более подвижны. Это явление врачи называют гипермобильностью, а в народе чаще можно услышать слова, что у кого-то слабые связки. Это характерно, прежде всего, для женщин.Помимо хруста, изменение белка фиброзной ткани имеет и другие последствия. Возможна некоторая болезненность движений, особенно при усталости. Так как стенки сосудов тоже состоят из соединительной ткани, то они становятся более растяжимыми, чем им следует быть. Поэтому, у тех, кто страдает от такой проблемы, чаще всего рано проявляется варикозное расширение вен, оно может проявиться уже к 25 годам. Если причина хруста в том, что организм вырабатывает измененный белок соединительной ткани, то исправить это невозможно. Но можно справляться с ситуацией иным образом. Во-первых, таким людям не следует выбирать себе работу, при которой они долго будут находиться в одном положении, например, лучше не работать продавцом, который почти весь день проводит на ногах. Сидячая работа тоже нежелательна. Во-вторых, обязательно нужно заниматься спортивными нагрузками, но перед тем, как выбрать их, следует обязательно посоветоваться с врачом. Некоторые виды упражнений способны еще больше повредить слабые суставы. Бывает, что проблемы с суставами начинаются у тех, кто занимается спортом. Через какое-то время человек обнаруживает, что у него хрустят суставы. Самая частая причина в том, что человек растянул связки или получил какое-то другое повреждение. Нужно дать отдых тому суставу, в котором наблюдается боль и хруст. Через некоторое время все придет в норму. Другое причиной, по которой могут хрустеть суставы, является развитие болезни. Это чаще всего бывает артроз – серьезное заболевание, которое нужно лечить. Когда хрящевой прокладке в суставе не хватает питательных веществ, она истончается. Тогда друг о друга начинают тереться кости. Это вызывает хруст и болевые ощущения. В организме начинается воспаление. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который точно определит причину хруста и воспаления, так как оно может быть вызвано и чем-то другим. Для снижения болей применяются мази. Чтобы восстановить ваш сустав, врач выписывает специальные лекарственные средства. В них входят такие компоненты, как хондротин или коллаген. Именно эти вещества являются главным строительным материалом для суставов, к которым возвращаются объем и эластичность. Пропадает боль и снимается воспаление. Помимо прочего, необходима умеренная физическая нагрузка, например, ежедневная ходьба или бег.