Секреты уютной спальни

Спальня – это, пожалуй, самое важное место в доме, ведь от качества сна напрямую зависит наше самочувствие, настроение и работоспособность. Чтобы каждое утро просыпаться бодрыми и отдохнувшими, комната, где мы спим, должна быть уютной и максимально комфортной. Конечно, интерьер спальни - это во многом дело вкуса и личных предпочтений, однако существует несколько простых способов, с помощью которых можно создать спокойную и благоприятную во всех отношениях обстановку.

Цветовая гамма

Для декора спальни лучше всего использовать нежные пастельные оттенки – они создают позитивную атмосферу, прекрасно расслабляют и успокаивают. Впрочем, можно пойти другим путем и оформить спальню в темных тонах. Так, насыщенный темно-зеленый, синий и коричневый цвета в сочетании с выраженной фактурой не только преобразят интерьер спальной комнаты, но и сделают его более уютным. А вот ярких и контрастных оттенков в декоре спальни стоит избегать, так как они оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему, препятствуя тем самым нормальному расслаблению, отдыху и сну.

Постельное белье

«Постель – это вся наша жизнь. Здесь мы рождаемся, здесь мы любим и здесь умираем», - так говорил известный французский писатель Ги де Мопассан. Если учесть, что в постели мы проводим треть своей жизни, то становится понятно, почему она заслуживает столь пристального внимания. Именно поэтому очень важно правильно подобрать постельное белье – оно должно быть изготовлено из натуральных и приятных телу материалов (например, хлопок, шелк и сатин).

Освещение

Немаловажную роль в создании уюта играет правильно подобранное освещение. Свет в спальной комнате должен быть мягким, приглушенным и объемным. Добиться данного эффекта можно с помощью нескольких источников света, расположенных на разной высоте: настенные, прикроватные, напольные светильники, торшеры и бра.

Детали

Создать уютную атмосферу в спальной комнате можно с помощью различных декоративных элементов и милых безделушек. Украсьте кровать небольшими подушками, постелите на пол мягкий коврик, расставьте на полках вазочки, сувениры, рамки с фотографиями – все то, что вам дорого и вызывает положительные эмоции и приятные воспоминания. Однако в этом деле главное не переборщить – обилие мелочей придает комнате неряшливый вид и значительно усложняет процесс уборки.

Цветы

Создать уютную обстановку и оживить интерьер помещения помогут комнатные цветы. При выборе растений для спальни следует обратить внимание на те виды, которые не поглощают кислород, а, напротив, его выделяют (например, хлорофитум, алоэ, герань, бегония, кактус, розмарин, лаванда).

Ничего лишнего

Минимализм и простота – это один из ключевых критериев уютной и комфортной спальни. Откажитесь от громоздкой и массивной мебели, убирайте лишние подушки и одеяла в шкаф или в ящик под кроватью, не складывайте одежду на стулья, регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение.