Как управлять автомобилем будучи беременной

Преимущества личного автомобиля очевидны, особенно во время беременности. Он избавит вас от долгого ожидания общественного транспорта, можно не опасаться, что вас кто-нибудь может толкнуть или придавить и возможность подхватить вирусные заболевания значительно снижается. Масса плюсов, но есть и определенные сложности, ведь во время беременности в организме женщины происходят большие перемены. Будучи беременной, женщина не должна нервничать, а вождение автомобиля предполагает наличие стрессовых ситуаций, когда нужно уметь вовремя сконцентрироваться и действовать молниеносно. Вот несколько полезных советов, которые помогут максимально обезопасить вождение во время беременности.

Инструкция

1. Не пренебрегайте ремнем безопасности. Большинство беременных женщин уверены, что ремень безопасности может нанести вред малышу, поэтому они им просто не пользуются. На самом деле, это опасное заблуждение. Ремни безопасности не могут повредить ребенку, наоборот, они помогут уберечь его от беды. Будучи беременной, будущая мама должна нести ответственность не только за себя одну.
2. Избегайте поездок в час пик. Планируйте свои поездки так, чтобы не попасть автомобильные пробки. Беременным женщинам не рекомендуется долго сидеть в одной позе, а в автомобильном заторе вы просто вынуждены будете часами сидеть без движения.
3. Все время проверяйте регулировку зеркал заднего вида и водительского сиденья. Во время беременности женская фигура постоянно изменяется. Эту особенность нужно учитывать при регулировке водительского сиденья и зеркал. Расстояние от руля до живота должно быть не менее 10 сантиметров.
4. Не нарушайте ПДД. Следует всегда помнить, что если до беременности вы были очень уверенным и опытным водителем и позволяли себе иногда нарушать правила, чтобы срезать путь или объехать автомобильную пробку, то теперь все по-другому. Во время беременности некоторые реакции в организме замедляются, поэтому женщина должна быть предельно осторожной на дороге и строго соблюдать все правила.
5. Периодически останавливайтесь и отдыхайте. Во время длительных переездов делайте остановки и выходите из машины, чтобы наладить кровообращение и размяться. У вас в машине всегда должен быть запас питьевой воды и что-нибудь легкое из еды, а также теплая одежда и одеяло.
6. Не садитесь за руль во время токсикоза. Запахи бензина и выхлопных газов могут вызвать у вас сильное раздражение, головные боли и даже обморок.
7. Не садитесь за руль в периоды эмоциональной нестабильности. В такие моменты очень велика вероятность неадекватного поведения за рулем, которое может привести к очень печальным последствиям.
8. Не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома, если у вас уже начались схватки. В этом случае необходимо срочно звать на помощь близких людей, которые вызовут скорою. Даже если вам кажется, что схватки несильные – все равно лучше не рисковать и не подвергать опасности себя и ребенка.