Как одеться в фитнес клуб

Стильные люди стараются выглядеть на пять с плюсом в любом месте. Однако, для похода в фитнес клуб, одежда должна быть не столько красивой, сколько удобной. Необходимо найти такую форму для тренировок, чтобы вы могли спокойно заниматься, но при этом не переживать о том, что плохо одеты.

Инструкция

1. При выборе костюма для тренировок учтите несколько критериев. Одежда должна быть легкой настолько, чтобы без движения вам было немного холодно. Это стимулирует не делать длительных перерывов между занятиями. Однако понимайте, что это фитнес клуб и вам все-равно будет жарко. Поэтому вы должны быть именно одетыми. Не берите на тренировку слишком короткие шорты и топики. Тем более что такая одежда выставит напоказ все недостатки вашей фигуры. Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей. В ней вы будете меньше потеть и испытывать дискомфорта во время тренировки. Покупая костюм, оцените насколько в нем будет удобно. Присядьте, походите, если при выполнении элементарных упражнений вы будете неловко себя чувствовать, то о тренировке в этой одежде не может быть и речи.
2. Если вам хочется хорошо выглядеть даже в спортзале, то лучше купить целый костюм одной фирмы, чем подбирать отдельно штаны, кофту и футболку. Но не гонитесь за ценами и брендами. В спортзале вряд ли кто то обратит на это внимание, да и вы должны будете заниматься спортом, а не переживать о том, что можете испачкать или испортить дорогие вещи. Кроссовки лучше покупать в спортивном магазине. Существует специальная линия обуви для тренировок.
3. Если вас ждут тренировки для уменьшения веса или велотренажеры, то приобретите перчатки без пальцев. Это поможет вам избежать мозолей. Отдайте предпочтение перчаткам из кожи. Хотя внешний вид одежды для фитнеса и не имеет особого значения, всегда следите за чистотой. Если фасон вашего костюма могут не заметить, то неприятный запах обязательно обратит на себя внимание.