Как определить проблемы с щитовидной железой
Стоит внимательно прислушаться к себе, чтобы понять, что есть проблема. Так, например, в числе симптомов, указывающих на болезни зоба, следующие параметры:
- нервозность и повышенная раздражительность;
- чрезмерная потливость даже тогда, когда для этого нет видимых причин;
- сбои в работе сердца (может быть как брадикардия, так и тахикардия);
- ощущение комка в горле, проблемы с глотанием;
- увеличение лимфоузлов;
- внезапные скачки веса.
Если вы наблюдаете у себя такие симптомы, срочно обращайтесь к врачу. Он назначит вам специальное лечение и поможет подобрать диету.
Какое мороженое допустимо в рационе больного
Многие сладкоежки, у которых обнаружили проблемы с щитовидкой, переживают, что им придется отказаться от любимого лакомства – мороженого. Медики же говорят, что не стоит заранее страдать. Ведь мороженое обычно не входит в список запрещенных продуктов при различных патологиях щитовидной железы. Однако ряд нюансов все же стоит учитывать.
Так, например, при заболеваниях щитовидной железы противопоказаны различные тяжелые жиры. Современное мороженое зачастую от идеала далеко, ведь производители для снижения себестоимости продукта применяют максимально дешевые ингредиенты, в т.ч. и жиры. Поэтому необходимо очень четко выбирать мороженое, внимательно читая этикетки. А еще лучше готовить его самостоятельно – рецептов полно. Так вы будете уверены в его качестве.
Естественно, слишком много мороженого есть не стоит, ведь оно косвенно может навредить щтовидке. Связано это с тем, что если вы наедитесь его от души, у вас может заболеть горло и развиться ангина. А это дополнительная нагрузка на весь организм в целом, в т.ч. и на щитовидную железу. Поэтому не стоит перебарщивать.
Если есть возможность, лучше употреблять мороженое с добавками – орехами, ягодами и т.д. Правда, следить необходимо за тем, чтобы они были натуральными, а не именовались «заменителями, идентичными натуральному». Как вариант, можно брать пломбир и самостоятельно докладывать в него порубленные орешки, мед или джем, приготовленный дома.
Кроме того, придется придерживаться и других ограничений в еде. О них вам должен рассказать врач на приеме, предлагая диету для лечения или коррекции проблем с щитовидной железой.