Как начать молитву

Для человека, выросшего в нерелигиозной семье, довольно сложно начать молитву. В католической традиции существуют даже специальные семинары по молитве для начинающих. Но и в православии можно найти рекомендации насчет того, как именно приступить к этому непривычному делу. В любом случае самое важное – это приобщиться к Богу.

Вам понадобится

• - молитвослов,
• - тихое уединенное место.

Инструкция

1. В ортодоксальной традиции считается, что очень важно использовать молитвослов. Если вы никогда не молились, то рекомендуется начать с того, чтобы приобрести эту книгу. Молитвослов представляет собой собрание основных молитв, написанных в разные времена, начиная от самых древних, в которых используются слова самого Господа Иисуса Христа, и до средневековых, созданных великими молитвенниками. Считается, что в их молитвах содержится великая сила, и, если произносить их с сердечным усердием, то вы непременно почувствуете вдохновение. А вот если произносить молитвы, которые вы сочиняете сами, их эффект может оказаться гораздо меньшим, вы не испытаете нужного духовного подъема и настроя. Тем не менее для современных людей вполне может оказаться более простым искренний разговор с Богом, чем чтение молитвослова.
2. Чтобы начать практиковать молитву, выделите в своем расписании дня специальное время для нее. Молитва – это встреча с Богом. Ведь вы назначаете встречи с другими людьми и коллегами? Точно так же нужно позаботиться о том, чтобы вовремя встретиться с Богом. Сделайте эту встречу приоритетной. Для этого заранее выберите время, на которое больше ничего не планируйте.
3. Просто начните молиться. Не следует ждать подходящего настроения или наилучшего времени суток. Иногда аппетит, как известно, приходит во время еды. Как только вы начнете, нужное настроение появится само собой. Когда вы начнете практиковать молитву, вы заметите, что иногда появляются какие-то внешние силы, которые мешают вам, пытаются оторвать от этого занятия. Иногда вы будете думать, что слишком устали, чтобы молиться, что вы выжаты эмоционально. Заранее осознайте, что это ловушки. Молитва обещает такой эмоциональный подъем, что после нее вы будете чувствовать себя отдохнувшим. Она не отнимает силы, как многие повседневные дела, а придает их.
4. Не стремитесь сразу к большим результатам. Чтобы начать молиться от души, нужно почувствовать Бога, познакомиться с ним поближе. Не торопитесь, начните с малого. Поначалу процесс будет казаться странным и незнакомым, но не нужно бояться этого.
5. Попросите Бога проявить свою волю и будьте конкретны в своих молитвах. Дело в том, что Бог не может помочь вам или вмешаться в вашу жизнь, привнеся в нее позитивное влияние, пока вы об этом не попросите в более или менее явной форме. Иначе это означало бы контроль и разрушило бы вашу свободу.
6. Попробуйте поразмыслить над тем, что чувствует Бог по поводу определенных ваших поступков. Иногда результатом становится раскаяние. Оно нужно не для того, чтобы вы ощущали вину и чувствовали себя грешником. Нужно попросить у Бога прощения, ощутить его, тогда после молитвы вы почувствуете внутреннюю радость. Молитва должна делать вас счастливее.