Причины токсикоза
Считается, что очаг развития токсикоза кроется в центральной нервной системе. Тошнота, слюнотечение и рвота являются результатом влияния ЦНС, функционирование которой меняется с началом беременности, на желудочно-кишечный тракт. Существует несколько теорий возникновения токсикоза: психологическая, иммунологическая, вегетативная, наследственная, возрастная и гормональная. Данная патология чаще всего возникает на раннем сроке, порой дает о себе знать во втором и третьем триместре. Токсикоз – не обязательное явление, в идеале беременность протекает без него.
Народные способы борьбы с токсикозом
Огромный вклад в лечение патологии вносят различные народные средства, которых довольно много. Беременная женщина должна знать хоть несколько из них, чтобы спастись от неприятного тошнотворного состояния. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе (в парке, лесу, загородной зоне), принимайте богатую белком пищу каждые два часа, небольшими порциями. Потребляйте больше не горячей жидкой пищи, после еды рекомендуется немного полежать, пейте минеральную воду без газа, принимайте на ночь витамины, прописанные доктором.
Мята является проверенным средством в борьбе с токсикозом. Можете использовать мятные конфеты или жвачку, они лучшим образом решают поставленную задачу, помогают пережить тяжелое состояние в общественном месте. Дома можно полоскать рот настоем ромашки или мяты, пить чай с добавлением листочков мелиссы.
Цитрусовые фрукты необходимо принимать в качестве лекарственного средства от тошноты во время беременности. Токсикоз хорошо лечится свежеотжатым грейпфрутовым или апельсиновым соком, который к тому же промывает организм, усиливает эффективность всех систем и органов. Успешная борьба с рвотой проводится с помощью обычного лимона. При возникновении тошноты отрежьте дольку лимона и съешьте, состояние сразу же улучшится.
Разведите в стакане теплой воды пару чайных ложек натурального меда, выпейте утром натощак. Это поможет вам победить возникшее утром ощущение тошноты. При позывах к рвоте съешьте кислое яблоко (при отсутствии проблем с желудком), капустную кочерыжку или морковь. Очень хорошо помогает при токсикозе вода с добавлением лимона и имбиря, а также клюквенный морс, приготовленный в домашних условиях. Можно добавить небольшое количество сахара, но чем морс будет кислее – тем лучше.
Еще одно проверенное средство от токсикоза – это шиповник. Отвар плодов поможет очистить организм от продуктов метаболизма, который усиливается в начале беременности и приводит к токсикозу. Столовую ложку шиповника залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе пару часов. Добавьте в настой немного меда, принимайте в перерывах между приемами пищи.