Головная боль может быть разных видов: сосудистая, ликвородинамическая, мышечная, смешанная, неврологическая и психогенная.Боль сосудистого характера может быть тупой или давящей. Она связана с растяжением артерий и с застоем крови. Также причиной может быть пониженное или повышенное давление. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо обследоваться и пройти курс назначенного лечения.Головная боль, связанная с мышечным напряжением, также может вызывать тупое или сдавливающее ощущение и распространяться по всей голове. Причиной возникновения является длительное нахождение в одном положении, стресс, физическое напряжение.Ликвородинамическая боль связана с нарушением внутричерепного давления, никогда не носит тупой характер. Пациенты испытывают распирающее чувство во всем черепе по причине того, что ликвора вырабатывается слишком много. Это и является причиной боли.Головная боль невралгического характера носит непостоянный характер. Пациент ощущает острую боль. Смешанная боль может возникать по совокупности нескольких причин и носит разный характер: тупой, острый, распирающий, давящий и т.д.Психогенная боль возникает на фоне нарушения обмена веществ, связанного с отравлением солями тяжелых металлов, алкоголем, никотином или наркотиками. В зависимости от вида и характера боли врач назначает не только обследование, но и лечение.При любом виде боли не нужно заниматься самолечением. Обезболивающие и спазмолитические препараты помогут облегчить состояние, но не уберут причины, поэтому замкнутый круг «боль – таблетки – боль – таблетки» будет продолжаться до бесконечности.Максимум, что вы можете предпринять самостоятельно – это справиться с болью подручными средствами и доступными методами. Как только вы почувствовали тупую головную боль, выпейте кружку зеленого чая, добавьте в него успокаивающие травы: пустырник, мяту, валериану или мелиссу. Выйдите на воздух, смените позу и обстановку. Если есть возможность, примите прохладный душ или теплую ванну с морской солью. Откажитесь от кофе, табака, алкоголя, избегайте стрессов, достаточно спите, соблюдайте режим дня, питайтесь часто, умеренно и сбалансировано. Чаще отдыхайте, развлекайтесь, не грузите себя проблемами и заботами. Помните, что нет ничего важнее здоровья, и при первой же возможности пройдите полное медицинское обследование.