Инструкция
1
Чтобы понять, опустился ли живот, обратите внимание на свое дыхание. На последних сроках многим будущим мамам становится довольно тяжело дышать. Это связано с тем, что растущая вместе с плодом матка сдвигает и сдавливает близлежащие органы. Давлению подвергаются и легкие беременной, в результате чего могут возникать одышка, затруднения дыхания. Но когда матка опускается, то все эти проблемы исчезают. Женщина может почувствовать, что дышать стало гораздо легче.
2
Понять, что живот при беременности опустился, можно и по особенностям пищеварения. Матка в третьем триместре довольно сильно сдавливает желудок, печень и поджелудочную железу, и из-за этого могут возникать такие симптомы как изжога, отрыжка, вздутие живота. Когда плод опускается в таз, все эти неприятные проявления исчезают, и беременная непременно должна это заметить.
3
Опущение живота при беременности происходит, когда плод занимает правильное положение и продвигается вниз, а именно в таз женщины. В итоге головка будущего ребенка располагается в области малого таза. Кости таза начинают раздвигаться, а промежность и влагалище – постепенно растягиваться. Матка теперь располагается в самой нижней части живота. И все эти изменения не могут остаться не замеченными. Во-первых, будущая мама может ощущать дискомфорт или даже боли в тазовой области, связанные с перемещением и раздвижением костей. Неприятные ощущения могут затронуть и зону промежности, подвергающуюся растяжению. Во-вторых, из-за давления матки на мочевой пузырь будет учащаться мочеиспускание. В-третьих, беременная может испытывать трудности при ходьбе и при попытках сесть и даже лечь. Это связано с тем, что плод уже опустился очень низко и приблизился к выходу из малого таза.
4
Есть и еще один простой способ выяснить, опустился ли живот. Раньше матка располагалась прямо под грудной клеткой, так что живот находился практически сразу под грудиной. Но если плод продвинулся вниз, а матка переместилась, то положение изменится. Чтобы определить это, попробуйте в область между животом и грудью поместить свою ладонь. Если она спокойно там размещается, это может быть сигналом опущения.