Отчего бывает изжога при беременности
На появление изжоги именно в этот период жизни женщины влияют два фактора: повышение уровня гормона прогестерона и сам растущий в животе женщины плод. Прогестерон воздействует на гладкую мускулатуру, расслабляя ее и тем самым обеспечивая сохранение беременности. Но проблема в том, что мышцы желудочно-кишечного тракта под влиянием этого гормона тоже расслабляются, и нередко следствием этого становится попадание в пищевод уже начавшей перевариваться еды. Желудочный сок раздражает стенки пищевода, которые не приспособлены к такой кислой среде, вызывая ощущение жжения и резкой боли непосредственно за грудиной и в подложечной области. Усугубляет ситуацию и то, что малыш в животе все растет и начинает давить на внутренние органы, стеснять желудок. С каждым днем давление на него усиливается, и его содержимое все чаще попадает в пищевод.
Средства от изжоги для беременных
Весьма популярное средство в борьбе с изжогой – обычная пищевая сода. Однако ее применение нежелательно и вот по какой причине. Сначала содовый раствор действительно нейтрализует кислоту, и наступает облегчение, однако вскоре желудок пытается компенсировать появление щелочи. Он начинает вырабатывать еще больше сока и получается замкнутый круг: пьете больше соды - больше кислоты вырабатывается. К тому же сода при неоднократном употреблении всасывается в кровь и становится причиной нарушения кислотно-щелочного баланса, а это может повлечь за собой отеки, которые и без того часто бывают у беременных.
Одним из наиболее безопасных при беременности лекарственных средств от изжоги является препарат «Ренни». Он нейтрализует и поглощает выделяемую желудком кислоту, обладая обволакивающим действием, и при этом совсем не всасывается в кровь. Также, в отличие от других медикаментов с подобным действием, в нем нет алюминия, который часто провоцирует у беременных запоры. «Ренни» следует принимать по 1–2 таблетки через час после еды, при необходимости прием можно повторить, однако не рекомендуется употреблять больше 11 штук в сутки.
Если же принимать лекарственные препараты при беременности нет желания, можно попробовать народные средства: настой вереска обыкновенного или аптекарского золототысячника, порошок из корня аира.
Профилактика
Иногда избавиться от изжоги во время беременности помогает изменение образа жизни: сон на высоких подушках (голова должна быть на 15–20 см от основной плоскости кровати), исключение приема пищи на ночь, особенно продуктов, способных спровоцировать изжогу: кислого, жирного, острого, копченого, а также кофе, шоколада и газированных напитков.
Необходимо избегать лишнего веса и следить за тем, чтобы не было запоров. Не следует носить тугую одежду, пояса, корсеты, так как все это может привести к повышению внутрибрюшного давления. Ни в коем случае нельзя переедать, пищу лучше принимать небольшими порциями 5–6 раз в течение суток.