Как часто нужно менять белье

Каким бы ни было белье, нательным или постельным, оно находится в длительном и плотном контакте с человеческой кожей. Даже если кто-то соблюдает все правила гигиены и с детства приучен к ежедневному душу, это не спасает белье от загрязнения.

Инструкция

1. Частота замены постельного белья зависит от нескольких факторов. В теплое время года это нужно делать чаще, так как усилено потовыделение. Обычно в летний период замену наволочек, простыней и пододеяльников проводят раз в неделю, а зимой можно увеличить этот срок до 2 недель. В любом случае, дольше двухнедельного срока использовать постель нельзя.
2. Первая причина, по которой должна соблюдаться чистота постели, это размножение постельных клещей в нестиранном белье. Они питаются отмершими клетками человеческой кожи и, имея достаточно пищи, значительно увеличивают свою популяцию. Микроскопические насекомые могут стать причиной заболеваний дыхательных путей и даже появления астмы.
3. Большой вред человеческому организму наносят также различные грибки и бактерии, от которых можно избавиться только регулярной стиркой постельного белья, используя при этом достаточно горячую воду и сильные моющие средства. Дополнительное применение отбеливателя усиливает эффект борьбы с микроорганизмами, а тщательное проглаживание горячим утюгом обеспечивает полную безопасность для здоровья членов семьи.
4. Загрязнения постельного белья могут иметь различную природу. В одной постели за ночь может скопиться до 1 литра различной грязи, если не соблюдаются гигиенические нормы, и кровать перегружена подушками и одеялами. Стерильности также не способствуют завтраки в постели, укладывание с собой на ночь домашних животных и прочие вольности, недопустимые в месте, предназначенном для ночного отдыха.
5. Не стоит прибегать к крайностям и менять белье практически ежедневно. При стирке оно подвергается воздействию химических веществ, содержащихся в стиральном порошке. Моющие средства не всегда можно тщательно выполоскать, и это может стать причиной раздражения кожи или аллергических процессов, особенно это касается нижнего белья.
6. Нательное, или нижнее белье, рекомендуется менять один раз в сутки. Исключение составляет слишком жаркая погода: часто приходится принимать душ не один раз в день, и, соответственно, надевать чистые вещи. При соблюдении всех правил интимной гигиены или при использовании женщинами ежедневных прокладок можно менять нижнее белье несколько реже, это зависит от привычек и воспитания. Известна позиция некоторых мужчин не обременять себя частой сменой исподнего. Им хотелось бы напомнить, что здоровье спутницы жизни во многом зависит от соблюдения мужчиной интимной гигиены.