Как расшифровать график базальной температуры

Измерение базальной температуры необходимо для определения наступления овуляции, диагностики различных нарушений в работе репродуктивной системы, а также определения беременности. Анализ графика изменения базальной температуры на протяжении всего цикла может дать ответы на многие вопросы.

Как построить график изменения базальной температуры

Ежедневное измерение базальной температуры помогает женщине понять, что на данный момент происходит в ее организме. Для того чтобы получать максимально достоверные ответы на все интересующие вопросы, необходимо проводить измерения правильно. Лучше всего делать это сразу же после пробуждения, не вставая с постели. На результат измерений может повлиять недосыпание, а также прием некоторых лекарственных препаратов и алкоголя.

Для того чтобы построить график изменения базальной температуры, нужно начертить на листе бумаги систему координат, по одной оси которой должны быть проставлены дни цикла, а по второй - значения температуры в градусах. Не стоит думать, что колебания температуры будут значительными. Как правило, они могут изменяться в пределах нескольких десятых долей. На график нужно нанести все значения измерения температуры, полученные за месяц, а затем соединить их линиями.

Как расшифровать построенный график

График изменения базальной температуры можно условно разбить на 2 фазы. Сразу же после начала менструации и после ее окончания можно заметить небольшие колебания полученных значений. Перед началом овуляции, которая, как правило, происходит в середине цикла, наблюдается незначительное снижение базальной температуры. После наступления овуляции в организме женщины происходит выброс прогестерона, который сопровождается резким повышением измеряемого показателя. В конце цикла его значение снова начинает снижаться.

Если во второй части графика не наблюдается резкого увеличения значения базальной температуры, возможно, женщина страдает от эстроген-прогестероновой недостаточности. Данная патология может помешать ей забеременеть.

Когда в конце цикла уменьшение значения базальной температуры не происходит, а график выглядит как прямая или изогнутая линия, направленная вверх, скорее всего, имеет место быть недостаточность второй фазы. В данном случае женщине обязательно нужно обратиться к врачу, так как эта патология может стать помехой для успешного вынашивания ребенка.

Если на протяжении всего цикла температура меняется незначительно, это означает, что овуляция так и не произошла. Несколько ановуляторных циклов в год являются нормой. Если же подобная картина наблюдается на протяжении 2-3 месяцев подряд, нужно срочно обратиться к врачу, так как это может являться признаком бесплодия.

По начерченному графику можно определить и беременность. При ее наступлении температура резко понижается сразу же после овуляции.