Как прожить без секса

Отсутствие половых партнеров не всегда приносит вред человеческому здоровью. Лондонские ученые выяснили, что на самом деле люди вполне могут обходиться без секса, причем никакого вреда организму это не нанесет.

Инструкция

1. В одной из английский лабораторий ученые утверждают, что занятия сексом вырабатывают гормоны серотонина и дофамина, которые способствуют улучшению настроения, помогают людям в полной мере наслаждаться жизнью и быть счастливыми, так как во время полового акта в человеческую кровь поступает гормон эндорфин. Именно поэтому регулярная половая жизнь способствует избавлению от стресса, депрессии, поддерживает психическое здоровье людей в норме. Однако для того чтобы быть в хорошем настроении и чувствовать себя в тонусе, совершенно не обязательно вступать с кем-то в интимную связь, так как эти гормону можно получить и некоторыми другими способами.
2. Чтобы наполнить свой организм серотонином, вы можете употреблять в пищу такие продукты как инжир, шоколад, молоку, жирную рыбу и бананы. Если вы не хотите включать в свой рацион эти продукты, вы можете приобрести в аптеке некоторые препараты, которые также восполнят недостаток этого гормона в вашем организме. Кроме того, ученые уверены, что серотонин вырабатывает при употреблении алкогольных напитков, однако такой способ не является достаточно надежным, так как гормон, полученный в результате распития спиртной продукции слишком быстро выводится из организма.
3. Гормон дофамин также можно получить не только в результате ведения регулярной сексуальной жизни. Когда человек ест и получает удовольствие от принятия той или иной пищи, в его организме активно начинается выработка этого гормона. Самым интересным является то, что при наслаждении от вкусной еды количество выработанного дофамина намного больше, чем при занятии сексом. Существует еще два процесса, которые способствуют наполнению организма этим веществом - курение и предвкушение шоппинга.
4. И еще один гормон, который выделяется при совершении полового акта - эндорфин. Его можно получить, занимаясь искусством или спортом, пребывая в хорошем настроении (смех усиливает выработку этого гормона) и употребляя сладости.
5. Помните, что отсутствие полового партнера сказывается на вашем физическом и психическом здоровье чаще всего в том случае, если вы сами зациклены на этом. Постарайтесь отвлечь себя от негативных мыслей, сконцентрируйтесь на каком-либо другом интересном и важном занятии, тогда вы не так тяжело будете переживать от недостатка любви со стороны представителей противоположного пола.