Какие витамины для беременных лучше

Женский организм во время беременности нуждается в витаминах, что связано с развитием и ростом плода. Дефицит этих веществ, особенно на ранних сроках беременности, может негативно сказаться на здоровье ребенка. В аптечных сетях представлено большое разнообразие поливитаминов для женщих в положении.

Лучшие витаминные комплексы для беременных

Одним из самых лучших витаминно-минеральных комплексов для будущих мам является «Алфавит Мамино здоровье». В его состав входят 11 минералов, 13 витаминов и таурин. Препарат разработан согласно потребностям организма беременной женщины. Выпускается в таблетках, представленных в трех разных цветах. Благодаря этому, если у беременной наблюдается аллергия на какой-либо элемент препарата, можно отказаться от приема таблетки с этим веществом. Также данные поливитамины содержат йод, кальций и селен. Но в препарате нет фолиевой кислоты, поэтому первые 12 недель это вещество следует принимать дополнительно. Правильный и регулярный прием «Алфавит Мамино здоровье» уменьшает риск выкидыша, способствует адекватному развитию нервной системы плода и спокойному протеканию беременности.

Следующий витаминный комплекс, популярный среди беременных и кормящих женщин, - «Элевит Пронаталь». В состав препарата входят 12 витаминов и 7 минералов. Каждая таблетка поливитамина содержит необходимую дозу микроэлементов, рекомендованную для рациона беременной. Прием препарата способствует поддержанию спокойного протекания беременности и хорошего самочувствия будущей матери. Такие поливитамины рекомендуют к применению для профилактики железодефицитной анемии у беременной и развития врожденных пороков у плода. «Элевит» не содержит йод.

Хорошими витаминами считаются «Витрум Пренаталь». В них содержится большое количество железа, которое достаточно не только для профилактических целей, но и для терапии начальной стадии анемии. Также в комплекс входит фолиевая кислота. Однако «Витрум» не содержит йод.

Другие известные витамины

На первом триместре беременности женщина нуждается в таких витаминах и микроэлементах, как витамины С, А, Е, фолиевая кислота, йод и кальций. Во втором триместре женский организм нуждается в железе, йоде и кальции, в третьем — железе и витамине D, А и С. Восполнить организм нужными полезными веществами помогают витаминные комплексы, разработанные специально для беременной.

В аптеках можно встретить поливитамины «Прегнавит», содержащие все нужные витамины в период ожидания малыша. Но в состав препарата не входят микроэлементы и йод. Стоит опасаться приема комплекса «Матерна». Хотя в нем имеется достаточное количество фолиевой кислоты и йода, однако доза витаминов А и В слишком превышена, что может привести к нежелательным аллергическим реакциям. В препарате «Компливит мама», наоборот, дозировка витаминов А и D ниже, чем в других поливитаминах. Но в зимнее время такой дозы может не хватить.