Как лечить бруксизм у взрослого

Бруксизм – это стоматологическое заболевание, основным проявлением которого является неприятный скрежет зубов из-за непроизвольного сокращения жевательных мышц. Приступы бруксизма длятся от нескольких секунд до нескольких минут.

Инструкция

1. Бруксизм может появиться и у детей, и у взрослых. Механизм развития патологии до сих пор не выяснен. Существует мнение, что его появлению способствуют нарушения глубины сна (храп, сомнамбулизм, ночные кошмары). Бруксизм проявляется у людей, имеющих патологии строения лицевого скелета, страдающих болезнями височно-нижнечелюстного сустава. Чаще всего он наблюдается у людей, склонных к эмоциональным нагрузкам и частым стрессам.
2. Бруксизм может вызвать серьезные последствия, к которым относятся: переломы, расшатывание зубов, повышенная патологическая истираемость зубов, нарушения прикуса, патологии височно-нижнечелюстного состава, спазмы и боли лицевых мышц, головная боль. Для лечения бруксизма необходимо обратиться к стоматологу. Терапия заболевания включает в себя ношение специальной капы, ее нужно надевать перед сном. Капа не позволяет зубам смыкаться и скрипеть.
3. Защитные капы (шины) изготовляются индивидуально и не вызывают дискомфорт во время сна. Если больной дневным бруксизмом не может контролировать положение зубов и челюсти, для него изготавливают специальную дневную капу, которую нужно носить постоянно. Она незаметна для окружающих, не мешает принимать и разговаривать, однако она не позволяет смыкаться зубам.
4. Если причиной появления бруксизма стал неправильный прикус, делают специальную репозиционирующую капу, позволяющую реконструировать положение суставной головки челюстного сустава. В результате устраняются спазматические явления челюстных и лицевых мышц.
5. Важным этапом лечения является приобретение умения расслабляться и избавляться от состояния напряжения, которое появляется в результате частых стрессов. Хорошо помогают расслабиться прогулки на свежем воздухе, ванны, прослушивание спокойной музыки, чтение книг. В более сложных случаях рекомендуется проконсультироваться у психолога для выяснения причин появления нервного перенапряжения.
6. Лечение дневного бруксизма включает в себя развитие навыков самоконтроля. Зубы не должны смыкаться, когда человек находится в спокойном состоянии. Как только челюсти сжимаются, следует усилием воли заставить мышцы расслабиться. Лечение ночного бруксизма предполагает загрузку челюстей в дневное время. Рекомендуется в течение дня употреблять твердую пищу, допускается жевать жевательную резинку, но не злоупотреблять этим.