Как побороть стестение перед мужчиной

Некоторым женщинам сложно построить личную жизнь, потому что они не знают, как лучше себя преподнести. Затруднений девушкам добавляет стеснение перед представителями противоположного пола. Побороть излишнюю застенчивость можно несколькими способами.

Инструкция

1. Возможно, вы стесняетесь из-за недостаточной уверенности в себе. Повышайте свою самооценку. Вспомните все свои положительные качества и цените свои сильные стороны по достоинству. Не стоит слишком критически относиться к собственной внешности. Пусть у вас не идеальное тело, ищите в нем не минусы, а плюсы. Старайтесь всячески подчеркнуть свои привлекательные стороны. Сделать это можно с помощью правильно подобранного белья и одежды, определенного стиля, макияжа и прически. Полюбите свою личность и внешность, и вам будет гораздо проще общаться с представителями противоположного пола. Кстати, от некоторых недочетов, если они настолько мешают вам расслабиться, можно и избавиться. Подумайте, как вы можете улучшить свой внешний образ.
2. Больше практикуйтесь в общении с молодыми людьми, чтобы побороть стеснение. Не упускайте возможность обсудить с коллегой-мужчиной рабочие вопросы. На улице, спрашивая дорогу, отдавайте предпочтение представителям сильного пола. Поговорите с парнем на вечеринке или в гостях. Общайтесь со своими родственниками мужского пола и их друзьями. Так вы начнете лучше понимать молодых людей и преодолеете барьер в общении, который сейчас перед вами стоит.
3. Если вам нравится молодой человек, но вы не можете с ним общаться без дрожи в голосе и подгибающихся коленей, сделайте следующее: перестаньте его идеализировать и ставить выше себя. Цените свою индивидуальность. Воспринимайте мужчину как обычного человека. Попробуйте увидеть его личность. Не стоит делать образ парня слишком романтичным в своем воображении, концентрируясь на прекрасных голубых глазах, белозубой улыбке или играющих под футболкой мышцах. Это лишь детали. Возможно, в запущенных случаях стоит даже поискать какие-то недостатки в молодом человеке, чтобы вам не было настолько страшно с ним разговаривать.
4. Чтобы побороть стеснение перед конкретным мужчиной, постарайтесь лучше его узнать. Задавайте ему вопросы о личной жизни, работе, путешествиях, увлечениях. Поймите, чем он живет. Станьте друзьями с молодым человеком. Тогда ни о какой застенчивости не будет идти и речи. Вы начнете хорошо понимать этого мужчину и увидите, как лучше строить с ним отношения в дальнейшем. Вашу робость как рукой снимет.
5. Осознайте всю свою женственность, привлекательность и сексуальность. Важна правильная установка. Думайте о том, как вы соблазнительно выглядите в мужских глазах. Станьте немного кокетливой, загадочной. Используйте свое обаяние, женский шарм, очарование. Красивая, самодостаточная, умная женщина не может стесняться себя или неумело общаться с мужчинами, поэтому нужно воспринимать себя именно так. Знайте себе цену.