Одно из занятий, помешать которому может менструация – это посещение солярия. Впрочем, многие женщины полагают, что посещение солярия во время месячных не только не вредно, но и полезно. Можно привести аргументы как за, так и против посещения солярия в таком состоянии.

Польза солярия



Психологическая польза визита в солярий при менструации не вызывает сомнений. Во время месячных многие женщины страдают от пониженного настроения или его перепадов. В этом случае приятная, успокаивающая процедура, несомненно, поможет восстановить психологическое равновесие.

Многие женщины отмечают, что прогревание в солярии снижает болевые ощущения в животе и пояснице, которыми часто сопровождаются месячные.

Впрочем, на этом достоинства посещения солярия при месячных заканчиваются. Врачи однозначно не рекомендуют это делать, и тому есть причины.

Вред солярия



Загорание в солярии – не вполне безопасная процедура, злоупотребление ею даже в обычном состоянии способно привести к неприятным последствиям – что же говорить о месячных, когда организм ослаблен. Особенно уязвимы в это время женские органы: усиленное облучение ультрафиолетом может привести к развитию гинекологических патологий и даже к бесплодию. Особенно опасно посещение солярия при менструациях для тех женщин, которые уже страдают мастопатией, эрозией шейки матки, эндометриозом и другими гинекологическими заболеваниями. Впрочем, таким женщинам вообще не следует посещать солярий.

Нельзя забывать и о том, что солярий – процедура согревающая, следовательно, может усиливать кровотечение. По этой же причине во время месячных не рекомендуется принимать ванну и посещать баню. Даже если в солярии хорошо работает вентиляция, кожные покровы все равно нагреваются при загаре.

Усиление кровотечения, вызванное посещением солярия, неизбежно ухудшит общее самочувствие, вызовет повышение или понижение давления.

Что касается главной цели посещения солярия – красивого загара, то при месячных это практически недостижимо. Из-за нестабильного гормонального баланса в эти дни загар получается неровным.

Если все-таки хочется посетить солярий в критические дни, нужно соблюдать определенные меры предосторожности.

Можно пойти в солярий на 3-4 день месячных, но в первые два дня этого делать нельзя. За 2 часа до процедуры и через 3-4 часа после нее нужно принять душ. В солярии лучше использовать не прокладку, а тампон. На голову нужно надеть шапочку, соски прикрыть специальными кружочками – стикини, а глаза защитить очками, которые выдаются в салонах.

При малейшем ухудшении самочувствия от данной процедуры лучше отказаться.