Регулярный прием настойки из мяты оказывает укрепляющее воздействие на сердечную мышцу и предупреждает возникновение инфаркта. Помимо этого данное растение очень эффективно снижает артериальное давление, повышает тонус сосудистых стенок, положительно воздействует на организм при аритмии, стенокардии и атеросклерозе. Систематическое употребление мятного отвара поможет нормализовать сердечный ритм.

Эфирное масло мяты отлично помогает при лечении заболеваний дыхательной системы: оказывает антисептическое и дезинфицирующее воздействие, облегчает дыхание носом и снимает сильную боль в горле. Также масло мяты способствует оттоку жидкости и слизи из легких и бронхов и блокирует воспалительные процессы в гайморовых пазухах. При лечении таких заболеваний, как фарингит или ангина, мятное эфирное масло оказывает охлаждающий эффект и анестетическое воздействие.

Для системы пищеварения очень полезны листья мяты - благодаря своим свойствам они способствуют нормализации деятельности кишечника, препятствуют развитию болезнетворных бактерий и появлению метеоризма, а также предупреждают развитие желчекаменной болезни, оказывая укрепляющее действие на клетки печени, тем самым повышая их защитные функции. Помимо этого, употребляя листочки мяты, можно быстро избавиться от тошноты, изжоги, а также снизить повышенную кислотность желудка и предупредить появление язвенной болезни.

При возникновении сильных головных болей и мигреней можно сделать массаж кожи головы, применяя мелкоизмельченные листья мяты или эфирное масло данного растения. Такая процедура окажет местное анестезирующее действие и ликвидирует болевой синдром. Полезно также делать массаж висков, немного смочив пальцы в мятном масле или настойке из этого растения.

Мята оказывает дезинфицирующий эффект на слизистые оболочки ротовой полости, препятствуя развитию патогенных микроорганизмов и бактерий, при этом укрепляет десны и предупреждает возникновение кариеса. При росте зубов мудрости мята снимает болевые ощущения.

Чай с мятой замечательно помогает при простудных заболеваниях, особенно если приготовить его с добавлением небольшого количества меда и лимона. Помимо этого, мятный чай способен оказывать положительное воздействие при возникновении колитов и кишечных болей. Для того чтобы справиться с такими недугами, необходимо залить кипятком несколько свежих листочков растения, немного растолочь их при помощи ложки, а затем выпить этот напиток.