Правильный настрой
Перед началом спектакля нужно постараться настроить себя морально. Подумайте, должны ли у вас быть причины для беспокойства. Прислушайтесь к мнению окружающих людей относительно вашего внешнего вида и актерской игры в целом. Не думайте о приближающемся спектакле, как о чем-то неизбежном. Первый спектакль – это вовсе не какой-либо экзамен, а ваш момент славы, где вам предоставляется возможность раскрыть перед людьми свой творческий потенциал. Помните, что вы на сцене для того, чтобы продемонстрировать людям свою великолепную игру.
Подготовка
Перед спектаклем репетируйте свою игру как можно чаще. Ваше волнение будет только расти, если вы будете чувствовать, что плохо выступите. Проигрывайте свои репетиции перед вашими друзьями и выслушивайте их мнение. Чья-либо поддержка в пользу вашей игры на сцене может значительно придать вам уверенности перед предстоящим спектаклем. Когда вы находитесь дома, вставайте перед зеркалом и отрабатывайте свою речь и мимику. Вы должны быть довольны собой.
Черпайте вдохновение
Посещайте другие спектакли перед вашим выступлением на сцене. Следите за актерами на сцене и в их свободное время постарайтесь пообщаться с ними. Поспрашивайте их о первом спектакле в собственном опыте. Слушая пересказ чьей-либо истории, вы только еще раз убедитесь в том, что причин для волнения нет. У вас есть свои кумиры на сцене? Постарайтесь перед своим выступлением насладиться хотя бы еще раз их игрой. Подумайте о том, что и вы можете достичь таких успехов, славы и признания. Хороший актер – это уверенный в себе актер.
Взгляд со стороны
Было бы очень хорошо, если бы кто-нибудь снял вашу репетицию на камеру. Посмотрите на свою записанную игру и подумайте, довольны ли вы собой. Если при просмотре вы чувствуете, что какие-либо моменты могли бы сыграть лучше, обязательно поработайте над ними и сделайте еще одну сьемку. Продемонстрируйте запись с вашей игрой друзьям и родным, которые не смогли присутствовать на репетиции.
Полное понимание
Узнайте ваших коллег по сцене поближе. Попробуйте пригласить их в кино или на ужин в кофе. Если это будет первое выступление и у них, расспросите их о том, что они чувствуют. Постарайтесь подружиться со всеми и проводить с вашими коллегами больше свободного времени. Чем вы будете друг для друга ближе, тем лучше.
Зачастую пережитое волнение совсем не оправдывает себя. Так стоит ли волноваться? Вы человек с блестящим актерским потенциалом и на своем первом спектакле только всем продемонстрируете это.