Как справиться с сексуальным влечением

Само по себе сексуальное влечение не может являться проблемой, так как это совершенно нормальная часть человеческой природы. Но бывает, что оно возникает к человеку, с которым нельзя по каким-то причинам заводить отношений, например, по этическим соображениям. В этом случае следует попытаться взять себя в руки. Также проблемой в некоторых случаях можно считать ненормально высокое либидо.

Избавьтесь от раздражителей

Чрезмерное сексуальное влечение обычно подпитывается воображением. Например, вы часто встречаете человека, к которому вас тянет, но с которым вам ничего «не светит». Постарайтесь свести подобные раздражающие факторы к минимуму. Если вам нравится имеющий семью коллега, то не занимайтесь с ним совместными проектами, да и на кофе-брейк лучше отправиться с кем-то другим. Если это муж подруги ил девушка лучшего друга, то постарайтесь временно пореже с ними встречаться. Сексуальное влечение утихнет, как только вы перестанете постоянно его «подкармливать».

Клин клином

Постарайтесь, если это возможно, завести отношения. Если вы испытываете влечение к кому-то недоступному, то свои собственные, приятные и теплые, а самое главное, настоящие отношения способны побороть этот фантом. Любимый близкий человек, который будет рядом с вами, заставит забыть о том, кто когда-то сводил с ума.

Сублимируйте

Потребность в сексуальном контакте порождает так называемую «свободную энергию», которую в народе называют по-разному, но выход ей нередко находится через плохое настроение, раздражительность или даже агрессию. Поэтому, чтобы избежать подобных негативных последствий, займитесь чем-то полезным. Возьмитесь за серьезные рабочие проекты, заведите себе хобби, начните изучать иностранный язык. Одним из лучших и, в то же время, простых и полезных способов сублимации сексуальной энергии является поход в спортзал. Вы не только сможете выложиться по полной и забыть о своем желании, но и приобретете отличную фигуру.

Чем больше времени вы будете заняты, и чем сильнее вас будут увлекать ваши занятия, тем меньше останется сил и возможностей для того, чтобы думать о сексе.

Мастурбируйте

В том, чтобы справиться с потребностью в сексе самостоятельно, нет ничего плохого. В современном мире существует масса различных «помощников»: различных сексуальных игрушек и имитаций половых органов. Все это поможет получить оргазм даже тем, кто понятия не имеет, как доставить себе удовольствие самостоятельно.

Больше общайтесь с друзьями

Как ни странно, для немалого количества людей неуемная потребность в сексе объясняется достаточно просто: это недостаток теплого дружеского общения. Людям часто нужен не секс, а взаимопонимание и поддержка. Особенно остро это проявляется у женщин. Уделите внимание тем, с кем вам хорошо, поговорите с подругой, сходите в кино со старой компанией. Если вы проявите к окружающим внимание, то они ответят вам тем же.

Проверьтесь у врача

Если справиться с сексуальным голодом не удается никаким способом, это может сигнализировать о нарушениях в работе мозга или эндокринной системы. Полезно провериться у врача, все ли у вас в порядке с обменов веществ.