Как заставить своего молодого человека заняться спортом

Считается, что мужчины более выносливы и трудолюбивы. Оказывается, не всегда. Например, заставить своего молодого человека заняться спортом бывает столь сложно, что ситуация оборачивается нешуточным конфликтом.

Можно сколько угодно говорить, что избыточная масса тела – это вредно для здоровья, но пока мужчина не захочет этого сам, в спортзал он не пойдет. И все же священный долг женщины влиять и мягко направлять свою половинку.

Спорт как спасение от ожирения

Конечно, легче убедить парня начать тренироваться, если он склонен к полноте. Не стоит думать, что выпирающий живот – это прерогатива пенсионеров. Неправильное питание и сидячая работа способны превратить и молодого мужчину в «пузатика».

Как же мотивировать свою половинку, если у него явно выраженный лишний вес? Начать стоит с аргументов о здоровье – избыточная масса тела негативно отражается на сердечно-сосудистой системе, что грозит ранними инфарктами и инсультами. Кроме того, объемистый живот в сидячем положении сдавливает кишечник и другие жизненно важные органы. Это приводит к различным хроническим заболеваниям, например, геморрою.

Стоит запомнить, что мотивация для занятий спортом для мужчины должна сулить ему выгоду. Например, пообещайте любимому, что выполните какую-либо его просьбу или заветное желание, если он похудеет.

Говорите, как вам важно, чтобы рядом был здоровый мужчина, отец ваших будущих детей. В конце концов, тактично намекните ему, что лишний вес – это существенная помеха яркой половой жизни.

Спорт как эстетика

Бывает очень трудно заставить своего молодого человека заняться спортом, если у него нет лишнего веса. Быстрый метаболизм, сжигающий любое количество калорий, чаще всего, отнимает мотивацию для тренировок.

В такой ситуации необходимо найти индивидуальный подход. Можно ставить в пример других мужчин, только осторожно. Или ссылаться на известных актеров, которые, несмотря на солидный возраст, выглядят сексуально и подтянуто.

Можете убедить парня начать тренироваться, рассказав, что с возрастом его худощавость превратит его в непривлекательный субъект. Ведь худоба хороша только на молодых людях, а с возрастом она старит.

Подайте пример

Запомните, что мотивация для занятий спортом для мужчины начинается с его женщины. Глупо пилить его по поводу живота или отсутствия мускулов, махнув на себя рукой. Рядом с подтянутым спортивным мужчиной может быть только такая же девушка.

Начните первой. Запишитесь в фитнес-клуб или просто начните бегать по утрам. Держите возлюбленного в курсе своих результатов, рассказывайте, чего вы достигли за тот или иной период.

Если ваш мужчина по натуре честолюбив, он обязательно захочет подняться до вашего уровня.