Когда наступают фертильные дни

Фертильные дни наступают за пять дней до овуляции. Наиболее благоприятный день для зачатия – это день, предшествующий овуляции. Время до момента ее наступления необходимо сперматозоидам для подготовки, предшествующей оплодотворению.

Фертильный день – день, наиболее благоприятный для зачатия. Существует также такое понятие, как окно фертильности. Оно включает в себя пять дней до овуляции и один день во время нее. Именно в этот период шансы женщины забеременеть чрезвычайно высоки. А как узнать, когда наступают фертильные дни?

Определение дня наступления овуляции

Чтобы узнать, когда наступают фертильные дни, нужно рассчитать момент выхода яйцеклетки из фолликула, то есть момент овуляции. Известно, что овуляция происходит в самой середине менструального цикла. Если у женщины длительность менструального цикла составляет 28 дней, то момент овуляции приходится на 14-й день цикла. Но это грубый расчет. Для получения более полной картины нужно обратиться к другим способам определения овуляции.

Определить начало фертильных дней можно по характеру цервикальной слизи. В дни, наиболее благоприятные для зачатия, консистенция и цвет выделений меняются. Слизь обогащается солями, белками и глюкозой, позволяющими сперматозоидам выжить и продолжить свой путь до встречи с яйцеклеткой.

Большой популярностью пользуется и способ определения для наступления овуляции, связанный с измерением базальной температуры тела. Известно, что в благоприятные для зачатия дни она повышается, поэтому нужно регулярно проводить измерение температуры в заднем проходе в утренние часы и фиксировать полученные данные в тетрадь. Подтвердить свои предположения можно и с помощью специального теста на овуляцию. В упаковке, приобретенной в аптеке, содержится 5 тест-полосок, что дает возможность начать тестирование за несколько дней до середины менструального цикла.

Определение лучшего дня для зачатия

Продолжительность окна фертильности в 6 дней объясняется тем, что именно столько сперматозоиды могут жить в половых путях женщины, а конкретнее – до 5 дней. Яйцеклетка же живет только 12 часов после выхода. Большинство специалистов сходится во мнении, что наиболее благоприятным днем для зачатия является не день овуляции, а предшествующий ей день. Это объясняется тем, что сперме необходимо пройти процесс капацитации, связанный с определенными изменениями, необходимыми для их проникновения в яйцеклетку. Этот процесс может занимать до 10 часов.

Вот почему такое значение придается всем 5-ти фертильным дням: наличие полноценных сперматозоидов, прошедших процесс капацитации и готовых оплодотворить яйцеклетку, является ключом к зачатию. Реальные шансы зачать ребенка начинаются с 4-го дня до овуляции.