Компьютер сегодня может заменить ребенку учителей, друзей, наставников и даже родителей. Сайты, форумы, социальные сети, игровые порталы – все это создано для того, чтобы занимать как можно больше времени современного человека. Дети, у которых свободного времени как раз достаточно много, проводят у компьютеров по несколько часов. В итоге страдает их здоровье: ухудшается зрение, малоподвижный образ жизни замедляет физическое развитие ребенка, а невысокий интеллектуальный уровень содержания большинства сайтов негативно влияет на интеллект. Для того, чтобы это предотвратить, родители должны отучить ребенка проводить много времени за компьютером.

Правильно распределите время



Для начала установите правило, сколько часов в день ребенку можно проводить за компьютером. Нужно учесть, что суммарное время перед любым экраном – компьютера или телевизора – для ребенка в начальной школе должно быть не более 2 часов в день, в средней и старшей школе – не более 3 часов. Исходя из этого, договоритесь с ребенком, сколько времени у него будет уходить на телевизионные передачи, а сколько на компьютерные игры и виртуальное общение. Этого правила отныне он должен придерживаться всегда, вне зависимости от того учебный день или выходной, плохое настроение у родителей или хорошее. Нельзя продлевать время за компьютером за хорошие отметки или вымытую посуду, придумайте для этого другие поощрения. Ведь на кону здоровье ребенка, которое компьютер отнюдь не улучшает.

Чтобы проследить, как младший школьник выполняет это правило, можно не позволять ему включать компьютер, пока родителей нет дома и разрешать пользоваться прибором только под их надзором. С более взрослым ребенком можно просто договориться и полагаться на его честность, предупредив о последствиях нарушения такого правила. Полезно установить на компьютере программу родительского контроля, чтобы ограничить доступ ребенка к вредным для него сайтам.

Покажите пример



Кроме того, самим родителям не нужно показывать детям дурной пример и сидеть за компьютером часами, если речь идет не о работе. Важность примера в этом вопросе очень велика, ведь если родители будут с раннего детства уделять время малышу, проводить свободные вечера за книгами или полезным хобби, то и ребенок не привыкнет к компьютеру. Дети находят в нем единственный интерес только тогда, когда их родители не уделяют им достаточно внимания и не показывают иные способы занять свой досуг.