Как смягчить боль в горле

Боль в горле бывает при различных вирусных инфекциях. Именно с этого симптома начинается банальная простуда или же тяжелый грипп. Если однажды вы обнаружили, что вам становиться больно глотать, необходимо понимать, что скорее всего через пару дней к данной неприятности может присоединиться головная боль, насморк и кашель. Поэтому рекомендуется не запускать болезнь и постараться снять боль в горле.

Инструкция

1. Самым простым и достаточно эффективным способом является полоскание горла содовым раствором с солью. Чтобы приготовить такой раствор необходимо взять по 1 ч.л. соды и соли и растворить в стакане теплой воды. Полоскать горло для достижения успеха надо часто, примерно каждые 2-3 часа. Данная процедура отлично смягчает горло, уменьшает воспаление, а при ангине даже помогает удалять гнойное содержимое воспаленных миндалин.
2. Чтобы смягчить горло и снять боль можно прибегнуть к помощи специальных леденцов и пастилок, например «Стрепсилс», «Доктор Мом», «Септолете». Рассасывающие средства могут содержать в своем составе мед, ментол, вытяжки лечебных трав, витамин С, поэтому они дают антисептический эффект, смягчают горло и стимулируют собственную защиту слизистой оболочки.
3. Можно воспользоваться различными лекарственными спреями, такими как «Каметон», «Йокс», «Ингалипт». Помимо лекарственных веществ в их состав, как правило, входят анестетики, поэтому они обладают общим местным антисептическим, противовоспалительным и обезболивающими эффектами.
4. Помогают при боли в горле и ингаляции с отварами целебных трав, которые обладают антисептическим действием, например ромашка, шалфей, календула. Можно использовать специальные паровые ингаляторы, а можно и просто подышать над парами этих отваров, накрывшись полотенцем или пледом. Отличный результат и при использовании для ингаляций эфирных масел, таких как мятное, лавандовое, эвкалиптовое. Данная процедура смягчает и согревает горло, но ее можно делать, если горло только начинает першить, при болевых ощущениях – уже не эффективно.
5. Свежий пчелиный мед – отличный природный антисептик, который может смягчать и уменьшать воспаление в горле. Поэтому при первых признаках простуды пейте как можно больше чая с натуральным медом. И лимоном.
6. Лечить горло можно и полосканиями настойкой календулы, отваром ромашки и эвкалипта, мать-и-мачехи, чабреца. Еще один старинный рецепт для полоскания: в 350 мл теплой воды развести 3 ч.л. уксуса и 2 ч.л. меда. Полощите готовым раствором горло, но не более 4 раз в день, дабы избежать раздражения слизистой.
7. При сильных болях можно использовать согревающие компрессы на шею. Для этого положите на область шеи кусочек натуральной ткани, предварительно смочив его в растительном масле или в разведенном пополам с водой спиртом. Затем оберните шею теплым платком и ходите так 2-3 часа.