Почему возникает токсикоз
Частыми причинами раннего токсикоза считаются переутомление, стрессовые ситуации, нарушения гормонального обмена, различные обострившиеся хронические заболевания, черепно-мозговые травмы.
Симптомы токсикоза
Основными симптомами раннего токсикоза считаются сонливость, слабость, потеря аппетита, тошнота и рвота, вследствие чего возможно снижение веса.
Что делать при токсикозе
Чтобы облегчить состояние, необходимо питаться часто - кушать 5-6 раз в день, не допускать ощущения голода, потому что пустой желудок может усугублять ощущение тошноты. Из рациона рекомендуется исключить все продукты, от которых мутит.
Пить можно достаточно много. Разрешена обычная щелочная минеральная вода, настой шиповника, приготовленный самостоятельно, клюквенный морс, томатный, грейпфрутовый соки или просто теплая вода с медом и соком лимона.
Завтрак лучше принимать в постели. Проснувшись и не вставая с кровати, можно перекусить крекером, сухариком или сухофруктами.
Очень помогает кислая пища, кислые фрукты и кисломолочные продукты.
Как вариант облегчения состояния – сосание леденцов или замороженного фруктового сока.
Часто и много находиться на свежем воздухе, подальше от резких запахов, реже посещать магазины, спать до десяти часов в сутки.
Для отвлечения от мыслей о здоровье и от раздражительности, перепадов настроения можно заняться хобби или освоить что-нибудь из рукоделия.
Для облегчения состояния врач может выписать некоторые лекарства, среди них гепатопротекторы, препараты магния, назначить физиопроцедуры (к примеру, электросон) или оставить под наблюдение в дневном стационаре.
Когда нужно обратиться к врачу при токсикозе
Обязательно нужно обратиться в женскую консультацию при следующих состояниях:
- рвота больше 5 раз в день;
- снижение веса;
- обезвоживание;
- жидкий кровянистый стул;
- болезненные ощущения при мочеиспускании;
- боли в животе или пояснице;
- слабость и обморочные состояния;
- головные боли;
- повышенная температура.