Мнение о том, что компьютер вреден во время беременности, в принципе, верно, но немного поверхностно. Дело в том, что основную опасность несет не излучение, исходящее от техники, а ряд сопутствующих факторов.

Чем опасен компьютер во время беременности?



В период беременности в организме будущей мамы происходят различные изменения, в том числе и касающиеся кровообращения. Из-за этого нередко страдает зрение. Долгая работа за компьютером во время вынашивания ребенка очень сильно напрягает глаза женщины. Это может привести к близорукости или прогрессированию уже имеющейся.

Длительное нахождение в положении сидя негативно сказывается на беременности. Происходит застой крови в малом тазу, обменные процессы замедляются, соответственно ухудшается и приток крови к ребенку. Последствием этого может стать гипоксия.

В период беременности у женщин часто обостряется такое пикантное заболевание, как геморрой. Причем у тех, кто долгое время работает за компьютером или просто много сидит, риск обострения геморроя и развития различных осложнений в разы повышается.

Во время вынашивания ребенка вес женщины растет. Из-за смещения центра тяжести нагрузка на позвоночник также увеличивается. Поэтому, если будущая мама много времени проводит за монитором и при этом сидит в неудобной позе, риск развития остеохондроза и других заболеваний позвоночника у нее возрастает.

Одним из основополагающих факторов рождения здорового малыша и легкого протекания беременности является психологическое состояние будущей мамы. Необходимо сводить к минимуму любые негативные переживания и стресс. По мнению специалистов, работа за компьютером добавляет беспокойства беременным, поэтому врачи и советуют минимизировать время пребывания у монитора.

Сколько можно работать за компьютером во время беременности?



У большинства современных людей компьютер это не только домашняя техника, но и рабочий инструмент. И если в домашних условиях беременная женщина может минимизировать время нахождения за ним, то на рабочем месте это сделать весьма сложно. Правда, способ существует.

В 2003 году главным санитарным врачом страны было утверждено постановление «О введении в действие санитарно-эпидемиологических правил и нормативов санпин 2.4.4.1251-03». Суть его в том, что женщинам в положении нельзя более трех часов в день работать за компьютером. Опираясь на данный документ, беременная может требовать от своего руководства перевода на должность, которая не будет связана с длительным пребыванием за компьютером, или сокращения времени работы за данной техникой до положенных 3 часов.