Как исправить прикус без врачей

Не каждому человеку дано от природы иметь ровные зубы и красивую улыбку. Конечно, без участия врача в исправлении прикуса эффекта добиться можно лишь минимального. Но все же способы существуют.

Самостоятельное выпрямление зубов в домашних условиях

Народных средств, помогающих исправить прикус в домашних условиях, сегодня практически не существует. В древние времена проводились некоторые эксперименты, но они не дали положительных эффектов.

Один из известных древних способов выпрямления зубов – это расшатывание их ниткой. При этом на голову пациенту ставили блюдце с водой. Но, как впоследствии оказалось, это был лишь способ обмана зажиточных людей с целью обогащения. Да и метод, надо сказать, достаточно дикий, так как доставляет массу неприятных болевых ощущений. В любом случае самостоятельное выпрямление зубов при помощи каких-либо предметов может грозить здоровью людей серьезными последствиями.

Упражнения для исправления прикуса

Физические упражнения для исправления прикуса – наиболее надежный и безопасный способ выравнивания зубов. Существует комплекс упражнений, разработанный стоматологами. Его можно без труда провести в домашних условиях. Но выполнять упражнения необходимо регулярно, а не периодически, только тогда они дадут максимальный эффект в выравнивании зубов.

Для детей и подростков, у которых челюсть еще не полностью сформирована, данный способ окажется наиболее результативным. Выполнение ежедневного комплекса упражнений для детей должно контролироваться их родителями. Выполнять каждое упражнение нужно по 2-3 раза в день.

1. Широко раскройте рот. Затем, соблюдая ритм, закрывайте и открывайте рот короткими отрывистыми движениями.

2. Кончиком языка коснитесь неба. В таком положении продвиньте язык назад до тех пор, пока можете его двигать. После, удерживая язык, ритмично закрывайте и открывайте рот.

3. На ладонь любой руки положите подбородок, локоть руки в этот момент должен быть на столе. Далее переходите к поочередному открыванию и закрыванию рта, но с соблюдением одного нюанса: в движениях должна принимать участие голова, а не нижняя челюсть.

Эффективность будет выше, если упражнения выполнять не 2-3, а пять или шесть раз в день. Ежедневно нужно давать челюстям нагрузку, например, употреблять в пищу твердые продукты и овощи. Надеяться на то, что упражнения для исправления прикуса сделают зубы идеально ровными, глупо. Относиться к ним необходимо как к профилактическим мерам, результативность которых невелика.

Если вы решили попробовать данный метод исправления прикуса, то все равно лучше посоветуйтесь с врачом-стоматологом. Случается, что люди просто забывают выполнять упражнения ежедневно. В этом случае могут быть полезны трейнеры - устройства для исправления зубов. Их можно приобрести в любой аптеке или специализированном магазине. Отлично подходят они и для исправления прикуса в домашних условиях.