Инструкция
1
Не забывайте правильно и вкусно питаться. Конечно, на готовку нет ни времени, ни сил, но вам необходима сытная, качественная пища, особенно если вы – кормящая мать. И еще помните о муже, он возвращается с работы голодный и усталый. Очень удобна в этом плане мультиварка!
2
Отдыхать и высыпаться. Я знаю, что говорить о спокойном сне не приходится. Но вы должны постараться выкраивать время для своего отдыха. Например, когда муж пришел с работы, накормите его и отправьте гулять с малышом, пусть часик, но вам удастся вздремнуть.
3
Хорошо выглядеть. Никогда не забывайте о том, что вы красивая, молодая и желанная женщина. Не вздумайте запускать себя! Принимайте ванну, делайте маски, причесывайтесь, одевайтесь удобно, но при этом так, чтобы вы ощущали себя королевой!
4
Общаться с друзьями. Вам необходимо общаться с людьми на отвлеченные темы. Это поможет вам не изолироваться от всего мира и не зацикливаться на ребенке. Ему нужна счастливая мать!
5
Не потерять интерес к своему хобби и профессии. Стараться находить время для любимого занятия и не забывать о работе. Я не призываю вам выходить на работу, пока малыш совсем еще мал, я советую читать соответствующие книжки, развивать себя в различных сферах. Так вы не утеряете приобретенные ранее навыки, а может даже овладеете новыми, и будете всегда интересной мамой, женой и собеседницей.