Как увеличить время секса

Удовольствие от секса зависит от многих факторов, и время длительности полового акта – один из них. Конечно, секс не ограничивается только этим промежутком, прелюдия имеет не меньшее значение. Но все же, если сам процесс получается очень коротким, с этим нужно что-то делать.

Презервативы и анестетики

Одним из самых простых средств увеличить время секса является использование презерватива. Помимо прочего, презерватив – это один из лучших методов контрацепции, который помогает предотвратить заражение половыми инфекциями. Презерватив может помочь, даже если вы уже давно вместе, и партнерша принимает противозачаточные средства. Он снижает чувствительность головки полового члена, что способствует продлению времени секса.

Существует также специальный крем, который анестезирует нежную кожу половых органов и снижает их чувствительность. В таком креме содержатся лидокаин или прилокаин. Удовольствие от секса никуда не денется, но наступит несколько позже. Проблема подобных средств лишь одна: если вы занимаетесь сексом без презерватива, крем отложит и оргазм партнерши тоже.

Чтобы крем не оказывал влияния на девушку, нужно применять его заранее. Нанесите средство на половой член и за 30 минут до секса промойте его водой с мылом. Можно также стереть остатки мягкой тканью или полотенцем. Если удалить крем достаточно тщательно, он не повлияет на партнера, но сохранит свое действие на вас, так как он уже впитался в кожу. Если вы используете анестезирующий крем непосредственно перед половым актом и не хотите уменьшить чувствительность девушки, наденьте презерватив.

Психологические меры

Главная причина того, что мужчина не может заниматься сексом долго, обычно заключается в каких-то внешних проблемах. Возможно, он слишком напряжен, а может, его беспокоят различные проблемы. Чтобы свести на нет подобные факторы, полезно заниматься сексом в том месте, где никто вас не побеспокоит, где создана приятная расслабляющая романтическая атмосфера.

Прелюдия позволит расслабиться партнеру и достаточно возбудиться партнерше, поэтому время, которое нужно им для достижения оргазма, станет почти одинаковым, и усилия придется приложить минимальные.

Во время секса

Если чувствуете, что не можете ничего сделать и осталось недолго, постарайтесь отвлечься. Можно вспомнить математические формулы или числовые последовательности.

Полезно будет также сменить позу, так как вообще есть позы, в которых вы ощущаете настолько сильное возбуждение, что не можете сдерживаться. Сам факт смены позы способен помочь отложить эякуляцию.

Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую форму. Сексуальный акт – это тоже физическая активность, и если ваше тело обладает выносливостью в других видах нагрузок, то и с продлением времени полового акта вам будет справиться проще.