Как справиться с повышенным потоотделением летом

Летом практически у каждого человека повышается потоотделение, причем эта проблема касается как мужчин, так и женщин. Зачастую даже самый дорогой и разрекламированный дезодорант не справляется с этой задачей и не защитит вас от пота и неприятного запаха. В таких случаях все же лучше обратиться к народной медицине и тем рецептам, которыми пользовались задолго до нас.

Подмышки

Справиться с потливостью в зоне подмышек достаточно просто, главное знать несколько простых рецептов. Все ингредиенты доступны и наверняка есть у каждого дома.

Бороться с чрезмерной потливостью летом поможет настой ромашки. Приготовить его очень просто: на 2 литра кипятка возьмите 6 столовых ложек цветков ромашки и настаивайте их в течении 1-1,5 часа. В полученный настой добавьте 2-3 стол. ложки соды и протирайте им кожу в местах потоодтеления. 

Для зоны подмышек хорошо подходит и следующий рецепт: заварите 2 пакетика зеленого чая половиной стакана кипятка и добавьте сок одного лимона. Полученный состав остудите до комфортной температуры. Применяйте такой настой несколько раз в день на проблемные участки, смачивая в нем обычные ватные тампоны.

Листья грецкого ореха тоже способны помочь побороть повышенное потоотделение. Их принцип действия заключается в нормализации выделения кожей влаги. Листья грецкого ореха следует настоять на водке, взяв пропорции 1:10. Для большего объема полученный настой можно разбавить кипяченой водой. Протирайте этим настоем зону подмышек утром и вечером. 

Кожа ступней

Летом многие сталкиваются и с проблемой повышенной влажности ступней. Конечно, это достовляет дискомфорт и способствует появлению неприятного запаха. Есть несколько верных способов, которые помогут решить данную проблему.

Хорошим антисептическим и дезодирующим средством является травяная ванночка. Для ее приготовления понадобится по 1 стол. ложки листьев крапивы, мяты и шалфея. Полученную смесь следует настоять на 1 литре кипятка. Дайте ей настояться 40 минут и процедите раствор для получения однородной консистенции. Настой остудите и добавьте в тазик с водой. Подержите ножки в такой ванночке в течении 15-20 минут и повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Если потливость проявляется очень сильно, попробуйте сделать ванночку из отвара коры дуба. Это очень эффективное и проверенное временем средство. Залейте 100 г коры одним литром кипяченой воды. Поставьте емкость на медленный огонь и прокипятите 20 мин. Отвар остудите и влейте в тазик с прохладной водой. Подержите ноги в ванночке около 30 мин и насухо вытрите полотенцем.

Справиться с потливостью ног поможет также омывание ступней соленым раствором. Для его приготовления понадобится 2 стол. ложки морской соли и 2 стакана горячей воды. Растворите в ней соль и остудите до комнатной температуры. Ополаскивайте полученным раствором ноги утром и вечером и результат незаставит себя ждать.