Вам понадобится
  • - правильный уход за ногами;
  • - противогрибковые препараты;
  • - удобная обувь.
Инструкция
1
Подхватить неприятное заболевание можно легко. Наиболее распространенными местами заражения являются общественные бани, бассейны, сауны, так как для грибка влажная и теплая среда – идеальное место обитания. При поражении кожных покровов появляется покраснение, сопровождающееся зудом и неприятным запахом. Лечение грибковой инфекции занимает достаточно длительный промежуток времени. К тому же, от заболевания сложно избавиться навсегда. Если не следовать советам специалистов, грибок быстро распространяется на другие части тела: слизистые оболочки, ногти, голова, руки и другие.
2
Чтобы не допустить появления грибка на ногах, необходимо при посещении общественных мест (бассейн, сауна, баня, пляж) иметь при себе резиновые сланцы. Нахождение в таких местах босиком существенно повышает риск заражения. Не стоит пользоваться чужой обувью, так как внутри могут находиться грибковые споры.
3
Подцепить заболевание можно и дома, если не проводить регулярную уборку ванной комнаты. Периодически очищайте поверхность ванны дезинфицирующими средствами. При мытье пола также рекомендуется добавлять специальные вещества, которые уничтожают вредоносные микроорганизмы.
4
Обязательным условием является личная гигиена ног. После принятия водных процедур не оставляйте кожу между пальцев влажной. Тщательно промокните стопы полотенцем, а после этого нанесите на ноги противогрибковые препараты.
5
С особой осторожностью проводите процедуру педикюра. Даже в специализированных салонах существует риск заражения, если мастер недобросовестно обрабатывает инструмент. В домашних условиях перед обработкой стоп и ногтей продезинфицируйте пилки, кусачки, лопатку и другие приспособления. Рекомендуется отказаться от обрезного педикюра, так как срезание кожи приводит к образованию открытой раны, в которую и попадает инфекция.
6
При покупке новой обуви примерка должна осуществляться на носок или следок, так как есть вероятность, что у предыдущего потенциального покупателя был грибок на ногах. Как правило, в обувных магазинах или на рынках продавец выдает капроновый носок.