Как не волноваться перед свиданием

Свидание может стать довольно волнительным событием. Вы беспокоитесь, как все пройдет, понравитесь ли вы представителю противоположного пола. Но иногда переживания бывают лишними и мешают проявить себя.

Подготовка

Подготовьтесь к походу на свидание. Подумайте, где лучше его провести. Необходимо, чтобы место удовлетворяло вкусам и девушки, и молодого человека. Уверенность в том, что антураж будет удачным, повлияет на ваш настрой. Подумайте, как лучше показать себя с наилучшей стороны. Определите, какие качества вашего характера вы хотите проявить, о каких талантах сообщить.

Прикиньте, какие темы вы могли бы затронуть во время свидания. Знание того, о чем вы будете говорить, придаст вам спокойствие. Учтите, с каким человеком вы идете на свидание. В зависимости от этого вы можете продумать стратегию своего поведения. Чем больше домашних заготовок у вас будет, тем увереннее вы сможете себя чувствовать на практике.

Продумайте свой образ. Ваша одежда и прическа должны соответствовать месту и поводу, по которому вы встречаетесь с интересным вам индивидом. В дневное время уместны вещи, выдержанные в повседневном стиле, а вечером, особенно при походе в ресторан или театр, можно позволить себе что-то более шикарное. Уверенность в том, что вы хорошо выглядите, поможет вам справиться с волнением перед свиданием.

Правильная установка

Многое в вашем поведении зависит от того, насколько хорошо вы относитесь сами к себе. Уверенность в себе и правильная самооценка помогут вам преодолеть ненужное беспокойство перед встречей. Если пока ваша самооценка не достигла нужного уровня, займитесь аутотренингом и повторяйте про себя положительные аффирмации. Они помогут вам настроиться на нужный лад.

Важно также адекватно относиться к человеку, с которым у вас свидание. Как бы вам ни нравился этот молодой человек или эта девушка, не стоит терять голову. Это всего лишь встреча с таким же неидеальным индивидом, как и вы. Не нужно ставить себя ниже и боготворить того, с кем вы собираетесь встретиться. Знайте себе цену.

Полезна такая стратегия: постарайтесь относиться к человеку просто как к другу или подруге. Проявите в первую очередь искренний интерес к личности девушки или парня. Попробуйте лучше узнать индивида, который находится рядом с вами, задавайте вопросы о жизни, работе, учебе и планах на будущее. Не воспринимайте визави исключительно как сексуальный объект и не думайте, что у вас получится в будущем. Тогда лишнее волнение уйдет. А перейти к флирту вы сможете чуть позже.

Вспомните обо всех своих победах на любовном фронте. Воспроизведите в памяти тех, кто был от вас без ума. Посмотрите на себя глазами девушек или молодых парней, которым вы нравились или нравитесь. Говорить на свидании о том, насколько бешеной популярностью вы пользуетесь у представителей противоположного пола, не стоит. А вот держать эту информацию в голове для большей уверенности в своей очаровательности иногда стоит.