Как не стоит бороться с похмельем?

Средств для борьбы с похмельем известно целое множество, но не все они и не всегда действенны. Как нельзя бороться с похмельем?

Инструкция

1. Нет смысла наедаться. Лучше поесть перед употреблением спиртных напитков, ведь в этом случае алкоголь, что поступит в организм, будет всасываться в кровь в значительно меньших дозах.
2. Отлеживаться в постели по полдня тоже смысла нет. Выпившие люди чаще всего спят плохо, а наутро головная боль, усталость и беспокойство будут симптомами и бессонницы, и похмелья. Потому не стоит менять свой режим дня, лучше встать в обычное время, и если днем будет хотеться спать, то стоит прилечь.
   
   
   
3. Не вздумайте снова принимать алкоголь. Новая доза только усугубит состояние после попойки, добавив множество новых симптомов. Алкоголь выводит из организма так нужную ему воду, усиливая и головную боль, и усталость.
   
4. Не стоит пить много крепкого кофе. Одна чашка способна привести человека в чувство, но кофеин лишит организм драгоценной жидкости, потому перед ароматным напитком лучше выпить воды и легко позавтракать. И не вздумайте пить кофе натощак!
   
   
5. Смешивать выпивку и медикаменты крайне вредно. А в похмелье - тем более, ведь алкоголь остается в крови надолго, а его взаимодействие, к примеру, с парацетамолом, очень опасно.